初経の対応

質問

高校一年生です。今朝、初経というのでしょうか。つまり、出血しました。しかし、両親は仕事で出かけており、父は今夜、母は明日夜まで帰ってきません。朝起きたら出血していたという状態なのですが、対応の仕方がわからず、とりあえずティッシュで押さえています。兄弟は小一の妹と小二の弟なので当然わかりません。
この状態で、どうすればいいでしょうか。また、今後はいつ起こるかなど、予兆はあるのでしょうか。寝ているときに起こることもあるのでしょうか。全くわからないのでよろしくお願いします。とりあえず学校休みました。

回答No.1

zyxxyz · ベストアンサー

こんにちは。いきなり出血していたら慌てますよね。
とりあえずテイッシュという対応で今は大丈夫ですが、テイッシュではすぐに破れたりしますね。
少しお小遣いはありますか？

応急処置で使わなくなったタオルハンカチみたいな小さなタオルがあれば、三つ折りにしてテイッシュの代わりにあててもいいです。
簡易布ナプキンです。
このままではすぐにズレたり漏れたりしますので、とりあえずの応急処置ね。本当の布ナプキンはスナップなどでズレにくくしてあったりします。
お小遣いがあればコンビニでもスーパーでもドラッグストアでもいいので、ナプキンを買ってきます。
昼用と夜用があるといいですね。サニタリーショーツもあるといいですが、少し高いのでお母様が帰ってこられてからでも大丈夫。
ナプキンはテープ面を下着にあてて、柔らかい面が肌にあたるように。
下着のクロッチ部分(パンツの布が二重になってる所)がしっかり隠れるくらい、パンツを履いた時に
毛の所までナプキンが来るように調節しましょう。
これでしばらくは大丈夫。あとはトイレに行く時に取り替えます。

取り替えの時に剥がしたナプキンは、端からクルクルまるめて新しいナプキンの包んであったビニールで包んでトイレの汚物入れに捨てます。間違ってもトイレには流さないで。詰まります。
外出にも２～３枚は持ち歩きましょう。

次の生理の予兆は…、人によるけどお腹が痛かったり便秘気味になったり、お腹が緩くなったり。急に頭痛が起こる人もあります。
生理は月経というくらいなので、だいたい１ヶ月後です。でもまだ始まったばかりなので安定するまでには数年かかりますし、予備のナプキンは常にトイレに常備。女のたしなみとして薄型の物で良いので、２～３枚持ち歩くと良いですよ。

後は生理の時には腰周りを冷やさないように。生理痛が酷くなることがあります。
まずはナプキンを用意してくださいね。
快適に過ごせますように。頑張って。

お礼

とてもわかりやすく説明していただき、ありがとうございます。薬局でナプキンを購入し、つけました。違和感がありますが、こういうものでしょうか。

回答No.5

zyxxyz

No.１です。用意ができたようで一安心ですね。
初めてナプキンを着けた時の違和感は、もう３０年以上前のことなので忘れてしまいましたが、今でも生理の始まった初日は面倒だなと思いますよ。
すぐ慣れますから大丈夫。
これからはお母様とも話をして、ナプキンの置き場所を教えていただいて決めておきましょう。
予備を切らさないように気を付けて。

お礼

ありがとうございました。

回答No.4

noname#245543

貴女と同じ年の娘を持つ母親です。

おめでとうございます。
貴女の年齢で初潮(昔はこう言ったんですよ)のことを友達に聞くと恥ずかしいかもしれませんから、とりあえずの対応としてコンビニでナプキン(25cmと30cmくらいのもの)と生理パンツを買って来ましょう。
あとで、薬局で生理用洗剤を買ってきましよう。汚れた下着を洗うものです。自分でお風呂に入った時に洗って洗濯機で脱水して干して置きましよう。
ナプキンですが、お母様が使っている物が置いてあるところを知っていますか?
知っていたら拝借してはどうですか?
今日の夜などは大きい40cmのをあてないと漏れてしまいます。2日目ともなると、朝すごく出血しますので、朝起きたらすぐ取り替えましょう。
取り替えるタイミングは1～2時間程度で、出血の多い時は1時間程度で替えましょう。
便器や便座、見落としがちですが便座の裏などに血がついたりすることがありますので、すぐに拭き取ったりしましよう。大人の女性のエチケットですよ。
外出(登校も含む)の時は、量に応じた長さのナプキンを数枚持って行きましよう。休み時間ごとに替えることとなると、5～6枚は必要です。ポーチや巾着袋などに入れて持ち歩きましょう。
学校は共学校ですか?女子高ですか?前者だと男子の目があるので、大っぴらにカバンから取り出すことも出来にくいですね。
これから夏になるとプールがありますが、勿論見学です。
汚物の処理ですが、家では小さい弟さんがいるので目に触れないようにしたいですが、色付きの透けていないレジ袋を使ってトイレのタンク下に、便器で隠れるように置きましょう。
そして外したら、汚れた面を内側にして巻いて、トイレットペーパーやナプキンの包装紙などで包んで捨てます。
学校や公共施設では汚物入れと言う入れ物がありますので、そちらに入れましょう。
平らなまま、ましてや血の付いた面を表に向けて捨ててはいけませんよ。エチケット違反です。
そして、地域のゴミ分別のルールに従って、ゴミ収集の日に出しましよう。これも大人の女性としての義務ですよ。
私は以前デパートでトイレに入った時、どこかでお祭りでもあったのか、うちわを衝立みたいにおいてあったのですが、なんだろうと思って見たところ、大体4日目程度の出血量の使用済みナプキンがおっびろげて置いてあったのです。
「不愉快なことする奴だ」と憤りながら速攻トイレットペーパーを引き出して包んで捨てましたが、こんな人に不快を与える処理をしてはいけませんよ。女として恥ずかしいですから。
お風呂は、常に清潔にするためちゃんと入りましよう。なるべくならシャワーで済ませ、湯船には入らないようにしましょう。
また洗っている時にも出血しますので、上がる時には床等に血のかけらを残さないように、完璧に流してから上がりましょう。

生理と言うものは28日周期で起こりますが、初潮後ですと次の生理が来るのはまだ周期も安定していませんから、28日後とは限りません。ちょっとしたことですぐに狂いますから。
約1ケ月後に来ると思って、次の準備を始めましょう。生理用品がなくなったら買いに行くなど。
うちの娘も初潮があってから次に来たのは2ケ月後でしたし。
確かに時と場所を選ばないと言う感じですね。夜中に来ることだってありますし。
予兆はこれも人によって感じ方が違いますが、乳房が痛い、口の中が血の味がする、ニキビができやすくなる、外陰部にしびれる感じがあるなどがあります。
生理痛も個人差がありますが、初日、2日目が一番きついです。
体を冷やさないように気を付けましょう。

しかし、こんなことを言うのはどうかと思いますが、お母様は中学卒業時点で貴女に生理が来ていないことを心配なさっていなかったのですか?いくら個人差があるとは言え・・・
来たらここにナプキンがある、生理パンツもここにあると教えなかったのですか?
それに学校でもそう言う話はしなかったのですか?必ず4、5年生くらいになるとあるはずです。
私は娘の時、当時下着販売の代理店をしていた友達から「5年生の自然教室くらいの時に用意しておくといいよ。」と言われ、いつ来てもいいように用意はしていました。
これを踏まえて、近い将来妹さんに生理が来たら、ちゃんと教えてあげてくださいね。

お礼

エチケットまで教えていただき、ありがとうございます。小学五年生の頃、小学校で教わったような気がしますが、それから何年もたったためほとんど気にしていませんでした。それより当時は全く実感がわきませんでした。母も特に。気にしていなかったと思います。

回答No.3

romeo1226

おめでとうございます。

家にナプキンがあればナプキンを当てましょう、なければ少しでもお金があればコンビニなどでいいので、ナプキンを購入してきたほうがいいです。
また、初潮なら量がそんなに多くなく日数も少ないかもしれないですが普通の生理で期間は一週間ほど、寝てる時から来始めることもあります。
月に一度はくるので、来る時期は同じくらいの時期です。
不純な方もいるのでそうするといつ来るかはわかりません;

また前兆はある人とない人がいます、ない人は来てみて初めて生理だとわかりますが、生理前から下腹部痛など生理痛が来てわかる人もいます。

お礼

ありがとうございます。家にもあるのでしょうが、わからなかったので購入しました。

回答No.2

momijicyan

おめでとうございます。
今日からは立派な女性ですから、いろんなことに気をつけましょうね。

とりあえずですが、家に綿花つまり綿のようなものがあれば、1センチ位の暑さにしてティッシュでくるんで当てておきましょう。

行かれそうならコンビニかドラッグストアで生理用品を買ってくることです。
最初はそれほど多くないと思いますが、念のために薄めのものと厚めのものを用意すると安心です。
下着もそれようのものがあればなおいいです。

予兆と言うか、下腹部が嫌な感じがしたり、胸が痛くなったりするとしばらくしてやってきます。

段々とわかってきますが、ある程度の間隔できますので、自分でもわかるようになります。

最初のころは不定期にやってきますが、ある程度の期間が過ぎると定期的になるので用意しやすくなります。
その時期になったら、いつでも薄手のものを当てておくといいですね。
最初は腹痛があるかもしれませんので、ひどい時には鎮痛剤を飲んでもいいですよ。

お礼

ありがとうございます。後からは定期的になるのですね。安心しました。