締切済み

FBを見る度に落ち込む

2015/02/10 13:50

アラサー男です。趣味サークル繋がりでFBをやってるんですが、繋がってる人のFBを見る度に気分が落ち込みます。みんな友人がとても多いし、色々アップしててリア充ライフを満喫してるんです。友人100人超えとか当たり前だし、学生時代の友人と飲んだだのどこへ行っただのすごいです。対して私は学生時代の友人は1人もいないので、何も書く事がない非リアライフばく進中です。趣味の日以外は自宅⇔職場の往復が基本だし、友人と遊んだなんてここ10年以上記憶がありません。「嫌なら見るな。やめちまえ。」と思われるかもしれませんが、サークル内の連絡手段がFBメインなので辞める訳にはいきません。周囲の人が普通の人間で、自分は欠陥人間だと思います。一体どうしたら、精神状態をまともに持っていく事が出来るでしょうか？

noname#204788

友達・仲間関係
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専門家
吉田修（@osamucom0409）産業カウンセラー

2015/02/10 17:34 回答No.6

はじめまして。読ませていただきました。あなたは、どうなりたいですか。本当にあなたがFBで見て感じていることが、リアルに正しいと思いますか。本当はどういう状況なのか内情が判るとすれば、どうでしょうね。人の生活の実情など、あなたとさほど変わらないかもしれないですね。にもかかわらず、あなたはどうも今の生活を守ろうとして、頑なになっているように私には見えます。そろそろ何か変えたいのですね。何が出来そうですか。些細なことで良いので、やってみたいことはないですか？寒い日が続きますが風邪など引きませんように。応援してます。