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途中で目が覚めてしまった時
cxjfanugの回答
- cxjfanug
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私も眠れなくなる時がありますが、その時は座ってから身体に毛布を巻き付けて暖かくしています。 温まってくれば少しずつ眠くなりますよ。
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