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自分が分からない
自分の長所や短所がまったく分かりません。ピンときません。 自分と向き合おうとしても、どういう方法でどのように向き合えばいいか 分かりません。 どうすれば良いでしょうか? ちなみに、36歳、独身、無職、女性です。精神科に10年以上通院しています。
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回答ありがとうございました。