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すぐにお腹が鳴ります
私は、お腹が空くととても大きくお腹が鳴ります。 この前は、お腹の音が大きすぎて友だちに「オナラしたんかと思った～（笑）」って言われました（笑） もうすごい恥ずかしいです。どうしてみんな鳴らないんでしょうか? 私は受験生なのですが、 お腹が空く→気になる→お腹がなる→勉強に集中できない っていう感じで、悩んでます(´・_・`) 朝弱くて、ご飯はお茶碗いっぱいが限界です。 もう、心の持ちようしかないのでしょうか? 受験の日とかどうしたらいいのでしょうか？ しょうもない質問ですみません。
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20代女性です。 大変恥ずかしい話なのですが、質問させていただきます。 最近２、３ヶ月前くらいから、お腹の音と、ガスの溜まりが酷いです。 お腹が空いてない時にでもお腹が鳴ってしまったり、 もちろん空腹時も良くお腹が鳴ります。朝はしっかり食べているのですがどうしても鳴ってしまいます。 時によっては自分でお腹が鳴らせる事ができます。 鳴らさないようにと思っているのですが、体を動かすと音が鳴ってしまったりします。 お昼を過ぎると今度はお腹にガスが溜まって、お腹が張り、おならがしたくなります。 仕事がデスクワークなので座ってる事が多く、座っている方がおならがしたい感覚が多く、 我慢するとお腹が鳴って、普通のお腹の音よりも、おならに近いような音が出ます。 おならしたと思われたらと思うと不安でしょうがないです。 一人になることもあまりなくて、トイレに行っても毎回ちゃんとガス抜きできる訳ではないので 上手くガス抜きができません。 大便の方も、おならが出てしまうのではないかと不安になり、会社でできません。 毎日お腹が鳴ったらどうしよう、おならが出ちゃったらどうしようと考えてしまって 仕事に集中もできません。 会社以外でこんな悩みはないので、たぶんストレスとかそっちなのかな？とは思うのですが 同じような悩みを抱えてる方はどうされていますか？ 上手くガスを抜く方法や、ガスを溜めない方法など対策がありましたら教えてください。
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今までなかったのに７月位からお腹が少し痛くなりガスがたまってるような感じになってそのおなら？を我慢してると何度もすごく大きな音で（お腹の中でおならがなる音？）お腹が鳴るんです。テスト中には毎回鳴ってすごく恥ずかしいです。教室全体に聞こえます。最近いつもそのことが気になって授業に集中できません。もうすぐ受験もあるのに・・・ガスピタンという薬も飲んでいますが毎日の事なので薬慣れして効かなくなりそうで・・・ただでさえお腹がすいた時になる音で困ってたのに、それと合わせて悩みが増えました。空腹の時に鳴る音とは比べ物にならない程大きく低い音で、おならに聞こえてる人もいると思います。こんな事になった方っていますか。ぜひ鳴らない方法があれば教えて下さい。ちなみに空腹の時にお腹を鳴らせない方法も参考に教えて下さい。日に日に朝食の量が増えてしまって・・・でもあまり改善されません。
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