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午後になると思考停止します。
krrkrの回答
- krrkr
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で、あれば休憩時間の間、半分を仮眠にあてるのはいかがでしょうか。 あとは日ごろきちんと睡眠がとれていない可能性もありますので、規則正しい生活習慣、充分な睡眠、適度な運動を心がけてみては。
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お礼
お返事ありがとうございます。 生活習慣がいけなかったのかもしれません。 全番的に見直します。 ありがとうございます。