気持ちがうつ・・

質問

以前にも生きることが辛いと質問させていただきました。たくさんの回答もらったんですが、やっぱり辛くて誰かにきいてほしくて書いてしまいました。４月から看護学校に通っているんですが、今だ友達が出来ず辛いです・・大人しい性格からか話かけにくいのか誰も話てはくれません。友達関係のことで学生時代ずっと悩んでいたので、今度こそはと思ったのですがだめみたいです。いつも死にたいと思ってしまい、学校の状況を母に相談し、うつかもしれないと話すと、精神病かかかってるなんて恥ずかしくて誰にも言えない。看護なんか始めから向いてないんやから早くやめて働いて・・と。私もやめたい気はあるけど、看護は小さい頃からの夢で後悔したくないから行ってるのに・・この気持ち辛さ誰にも相談できなくて・・1人っ子なんですが父母ずっと家庭内別居な感じだし、家庭の事もまた悩みで・・私がいなければ母も苦労せず離婚できたのかとか・・最近勉強も全然やる気もなく、集中力が続かない。書いたら書ききれないけど、もうどうしたらいいか分からなくて・・いつかおかしくなりそう。。病院行ってないけど調べると過敏性腸症候群にもなってるかも（違うカテゴリで質問してみます）・・精神科いって相談したいけど、言いたい気持ち言えない気がするし、お金ないからいけないし・・どうしたらいいのか・・意味の分からない質問でごめんなさい

回答No.4

kurozoroyamato

精神科、なんていうと大仰に構えてしまうしカウンセリング
と思って気軽に愚痴でも聞いてもらいにいかれてはどうで
しょう。私の友達は精神科の医者をしてましたが、結構気軽
にカウンセリングに来て愚痴って自分の中の気持ちを吐き出
して帰ってく人も珍しくないそうですよ？
中々そういう気持ちを吐露出来るお医者さんに巡り合えるか
もありますけど、訪れてみない事には始まりません
友達の事も焦らなくていいと思います
待ってるだけでは、出来ないと思いますけど。
気のあいそうな人に（自分とタイプが似てる？と思う）
挨拶から入ってみては？その結果、無反応ッてことはないと
思いますが、不発に終わっても気にしない事。
気にしない様にするのです。
心の病気は確かに家族や周りに理解されないと辛いですよね
家庭内別居な感じとか、自分がいなければ、とか
それはfukurou11さんが自分のせいだ、自分の問題だと
考える必要はありません。
それは御夫婦の問題だからです。fukurou11さんが
ものすごくパーフェクトな人だったとしても
問題の根本は別の所にあるので解決はしないですよ
自分がいなかったら苦労せず離婚できたかも、と
思われるのはもっともかもしれないですけど
そうしない道を選んだのはお母様自身なのですから
貴方が責任を感じる必要はこれっぽっちもありません
今はきっと心が疲れていて、ひと休みが必要なのかも
しれません。小さい頃からの夢があってその道に
進んでるなんて素晴らしいと思います
私もあの時もっと頑張っていたら、夢を諦めなかったら
悔やんでも悔やみ切れない事がいくつもあります
夢が叶うといいですね。