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空手で脚は太くなる?
kosakatoshikoの回答
- kosakatoshiko
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空手経験者です。 ふくらはぎは太くなると思います。脚も太くなると思います。 かかとを上げて組手をしたりトレーニングをしたりすると、ふくらはぎに負荷がかかり当然太くなります。 同様に、上半身を上下させるような負荷で、脚も太くなります。 しかし心配は無用です。女性はホルモンの分泌の関係で、それほど極端な筋肉質にはなりません。 試しに、全日本の男女のボディービルのチャンピオンを見て下さい。男子に比べ、女子は、驚くほど筋肉が小さいです。女性の体とはそういうものです。 心配なら、お医者さんなり、体育の先生に相談してみるといいです。 むしろ空手に打ち込んだ方が、皮下脂肪がつかなくていいです。
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