女23歳 憂鬱 消滅したい

質問

もう毎日朝が来なければ良いのにと思います
仕事と家の往復で唯一楽しみな給料は家に全部持っていかれ
友達もおらず田舎で殺風景、スーパーに行けば活力のない年配の人達の群れ
お金もないし出会いもないし籠の鳥です
私はこんな人生は望んでなかったです
特に今はクリスマスシーズンとやらで世間の人はとことん浮かれてますよね？
友達や恋人と楽しい一時をすごしたり冬休暇で旅行やイベントに行ったり・・・
もう本当に嫌気が差します　それがいわゆる普通のことなのに別次元であるかの様に感じます
母子家庭で母も最近調子が悪く毎日「しんどい」の連呼で寝たきりです
ごく僅かな遺族年金と私の給料だけで生活してるので毎日ギリギリです
仕事場では同年代の子が居ますが両親も揃っており友達にも恵まれお金に不自由もせず輝いて見えます
それに比べ私は何も持ってないです　
仕事で疲れて帰ってくると寝たきりの母、やっと休日だと嬉しくても何もする事がなく
結局引き篭もりでネットの毎日　
もううんざりしてます　まあ全部今まで自分がしてきた事の罰だと思っています
行動力もなく友達も積極的に作らずただ敷かれたレールの上を進んできた学生生活でした
そりゃあ得られるものもなにもないですよね
じゃあ働いて収入を得て自己投資して満足すれば空虚感はごまかせるだろうと思い社会人になった結果がこれです
何もかも思い通りにいかず自暴自棄気味で母に八つ当たりしてしまうようになってきて自分でも後悔しています　自分は最低な人間だと泣きながら寝ています
仕事先で最近やたら「彼氏作れば？　ちょっとは人生に色がつくかも」とよくいわれますが
皆と違いこっちは出会いもないのによくそんな事が言えるなと腹立だしくなってきます
恋人居ないと答えれば意外だの、外見からして絶対居るとか言われます
職場はそんな人居ないし第一友達自体いないのに無謀ですよね
友達も恋人もネットで知り合うのが一番近道だと思うようになってきて自分が情けなくなってきました

いろいろ書きましたが突破口が見出せません
自分に足りないのは行動力だと思っていますが自分に自信がないです
こんな欠落した自分ですがアドバイス下されば喜びます

回答No.4

totetsumonai

要するに質問者さんは
「この世は不平等だ、不公平だ！」
と思っていますよね。

なんで自分だけこんなに苦しまなければいけないんだと。
なんで幸せそうな人が沢山いるのに。。と。

で、相談しますよね。
そしたら普通はこんな返答が来るはずです。
「お前だけが大変なわけじゃない」と。つまり、「不平等じゃないよ」と。

まず、本人が「不平等だ」と心の底では思っているのにそれを認めてもらえないんですよね。
ここが問題です。不平等なんですよ。自分がそう感じているのだから。

不平等なんです。あなたは損しているんです。あなたが悩んでいる部分においては。
私はまずそれを認めます。

で、次です。損しているのに、あなたは頑張っているんです。だからあなたは偉いんです。
すっごく損しているのに、それでも頑張っている。だからあなたは偉いんです。

自分で決めたことが出来ずに自分を信頼出来ないときもあるけれど、それでも前向きに頑張ろうとしてきたはずです、それは偉いことだと思います。

あなたと同じ人生だったらとっくに諦めて大変なことをしでかしている人もいたはずです。
でもあなただから、ここまで生きてきた。ハンデを負っているにも関わらず。

まずは自分を褒めてあげてください。
そして損していることを認めてください。

次から他人を見た時に、まあ自分は損してるんだから、と思えば辻褄が合うでしょう？
あなたに何かが足りなかったのではなく、運が悪く損する人生に生まれてるからなんですから。

でも、「だったら損した人生を自分なりに生きてやる」と思えませんでしょうか？
あなたの運命だからこそ、他のだれでもないあなただけの運命だからこそ、
それを自分なりに生きた時、あなたは大した人間です。

自分で自分を認められるようになるはずです。

回答No.3

山田 太郎（@f_a_007）

１、そんな憂鬱で平凡な日々の繰り返しの中にこそ幸福がある。
２、世界では、そんな日々とも無縁の若者が毎日自死している。
３、人も社会も一日も休まずに変化と脱皮とを繰り返している。
４、そんな世の中でどういう人生を送るかの決定権は己にある。

幸せ。それは、夕餉の「あー、美味しかった！」と思う一時にあります。これは、フランス料理を食べたら得られるもんでも、コンビニ弁当だったら不可能ってもんでもありません。一に、当人の性格と人生観との問題ですよ。

質問者は、憂鬱で平凡な日々と嘆いています。しかし、若者の90%は発展途上国で生きています。その内の60%は教育を受けておらず仕事にも就いていません。それが不可能な環境下で毎日を過ごしています。ですから、そういう若者の第一の死因は自殺です。それを思えば、軽々に「消滅したい！」とかは言えないと思います。

一番まずいのは、質問者の物の見方・考え方です。現状は、決して変わらず永遠に続くという現状固定的な物の見方・考え方。まずは、これを否定すべきです。昨日までの現状は変えられなくても、明日からのそれは変えられる。そして、その変化の源泉・原動力は質問者の今の中にあります。「憂鬱だ！消滅したい！」という今に対する不満足。これこそが、質問者の明日を変える源泉であり原動力です。

もちろん、「憂鬱だ！消滅したい！」という今に対する不満足が質問者の脳内の奥底に沈潜し続ける限り質問者の明日は変わりません。大事なことは、「『憂鬱だ！消滅したい！』という今に対する不満足の物質化」－これが出来るかどうか？平たく言えば、自らの不満足感を現状を打開するための具体的行動に転化することが出来るか否か？そういう意味では、この世の中でどういう人生を送るかの決定権は質問者にあります。

などなどと、私は思います。

回答No.2

DarkMoon

少し自分を楽にしてみませんか？

母親の介護も大変かと思いますが、
時にはヘルパーさんなどに任せて自分はパーっと旅行にいったりしてもいいし、
何か面白そうな趣味を作れないかネットで探してみたり…

母親の介護に関しては、行政の助けも得られればベストなんですが…

補足

回答ありがとうございます
書き方が悪かったのでしょうか、母親は50でまだ介護は必要ない年齢です
母も働きたいが田舎なので仕事場が見つからず、後は更年期なので毎日だるそうに寝ています
活力がなさそうです
この年になってまだ楽にさせて貰えないのかと呟いています

回答No.1

yasuto07

母をおいて、トンズラすればいいじゃん、そしたら給料も使えるし、ならいごとにもいける、または、夜に、ワンショットバーに行くとか、何か始めないとね。と思う。

結婚相手でよければ、ネットの見合いにお金をかけて、登録すれないい、ツバイとか、OMMGとか、オーネットに。

補足

回答有難うございます
yasutoさんみたく、よく会社の人に家出たら？とか言われますがトンズラする勇気はないです
母に迷惑かけるし、第一自分の行き場所も無いので・・・