忘年会が苦痛です

質問

忘年会何回ありますか？
中でも職場の忘年会が毎年苦痛です。
普段お世話になっている
女性の先輩達の苦情の的になるからです。（１００％責められます）
先輩方は正社員の私のアシストをしてくれますので
私一人のの成績が伸びました。
逆に先輩たちは減給になってしまいした。
うまく説明できませんがこんな感じです
何とか逃れる方法はないものでしょうか？

回答No.2

noname#202840

毎年、その忘年会が終わった後は、どうですか？
昨年は、どうだったのでしょうか？
　忘年会自体は、苦痛ですね。
しかし、その苦痛の後には、肩の力が抜ける、というか、そんな感じではないですか？
　そして、今年も、成績が伸びたのではないでしょうか。

ここが、大事なのです。
　その忘年会という苦痛から逃れてしまうと、何かが消えてしまいます。
忘年会を逃れた代わりに、来年、悲惨です。
（何か、引け目のような後ろめたさを感じ続けることになります。）

　年に、たった１回ではないですか。

１回だけ、我慢しましょう！
　そうすれば、来年も、成績が伸びます。

ちなみに、私も、忘年会は苦痛以外の何物でもありません。（＞＜）
　（アルコールが、まるでダメなんですから、なお更・・・）

　でも、その数時間を乗り越えれば、来年が見えてきます。

　その時だけは、先輩方の苦情の的になりますが、終われば、何もないどころか、変な力みとかが消えますし。（これが、良くないですか？）

　年に１回だけ、先輩方の愚痴を聞いてあげましょう。

それで、許されるんですから・・・・。
（No.1様の御回答の通り「忘年会」　それで、今年のことは、忘れる。）

　強く成長するためには、避けては通れないところですから、頑張りましょう。

避けてしまったら、来年は、苦労しますよ～～。（＾＾）

回答No.1

blazin

毎年なんだから。
今更個別的に苦痛をいじっても仕方が無い。
貴方は、
苦痛を伴う忘年会を今年「も」何とかやり過ごす。
そして、
その後で、
その苦痛自体を年を越さずに「忘念」する。
本来なら、
忘年会自体がスッキリに繋がってこそなんだけれど。
貴方には２重の作業がいる（と考える）。
貴方にとって職場の忘年会は、
スッキリどころか苦痛が溜まる場（機会）。
何とかやり過ごせたらホッとはするけれど。
貴方は心的に少しクタクタになってしまう。
貴方は、
その後個人的に自分自身が気持ち良く来年を迎えられるように。
自分にとって「忘年」に繋がる機会（時間）を設ける。
貴方にとって、
リラックス出来る時間であり、繋がりであり。
何でも良いから、
しっかり自分を労わる時間を設けて。
貴方なりに忘年会のアフターケアをしていく。
逃れる方法をアワアワと考えても、
そういう風に考える自分に体力を沢山遣ってしまうから。
苦痛は、
忘年会のその場「だけ」だと考える。
そして、
忘年の場なんだから、
その場で受け取った事はやり過ごして構わないんだよ。
色々受け取ってしまうだけでもしんどいけれど。
去年もあった事。
貴方は、
今から気が重い忘年会「後」の自分を見据えて。
その後の自分をしっかりフォローする事で乗り切ってみる。
ゆっくりと深呼吸を。
貴方は貴方なりの自分ケア、自分操縦を大切にね☆