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こりは全て取り去った方が良い？
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- gaitu
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- ヘルスケア(健康管理)
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質問者が選んだベストアンサー
触っても形が変わらないものは、軟骨の可能性もあるので、放置しておくと知らないうちに治ってます。 筋肉や腱のようにスジばった感触があって押すとスジが逃げるようにスライドするようなものなら、いわゆる筋肉の疲れや緊張が続いているなどストレッチ不足で老廃物がたまっている状態なので、ゆっくりストレッチでのばしては戻して、の繰り返しで中の老廃物を血流で流し去ってもらいます。
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