- ベストアンサー
あなたは健康に気を使うようになってから
やっちゃん（@510322）の回答
- やっちゃん（@510322）
- ベストアンサー率40% (1435/3579)
こににちわ。 いや～なりましたよ、いやいや大いになりました。 運動と禁煙で。 まず運動をすることになってから、血行が良くなり ましたし、体力がつきました。 運動する前は、体を動かすことが億劫でしたが、今では 毎日体を動かさないと、なんだか気分が悪いです。 体を動かすことで、精神面でもタフになったような気がします。 次に禁煙、禁煙したことで、なんといっても、節約できたこと！ いやいやそれはさておき、ご飯が美味しくなり、三度必ず、きっちり 取るようになりました。 それで、多少の体重は増えましたが、運動でなんとか維持しています。 健康あっての人生、そして、生活ですから、もし、M-averageさんが 健康を気にしてないようでしたら、ちょっとだけでも、気にしてみてください。 気にして、何かをすれば、間違いなく健康になりますからね。
noname#213996
noname#202920
noname#205155
関連するQ&A
- 健康に気を遣っていますか？
健康に気を遣っていますか？ このサイトの「あなたは健康に気を遣っていますか？」というグラフを見てください。 http://www.reposen.jp/home/report/summary.php?re_id=812&ca_id=5&c=20 このグラフを見て疑問に思ったのが、 (1)なぜ女性と男性とを比較すると、女性の方が健康に気を遣っている人の方が多いのでしょうか(なぜ男性はそんなに気を遣わないのか)。 (2)年齢が上がるにつれて健康に気を遣う人が多くなっていくのはなぜでしょうか。 (3)みなさんは健康に気を遣っていますか。また具体的に何をしていますか。 どんなご意見でもかまいません。多くの回答がほしいです。 急ぎでどうぞよろしくお願いします！
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 自分の健康を気にしていますか？
自分の健康を気にしていますか？ 1.すごく気にしている 2.少し気にしている 3.気にしている 4.気にならない 僕は、1の「すごく気にしている」です。 皆さんは、自分の健康を気にしていますか？
- ベストアンサー
- アンケート
- あなたが健康に良い習慣として気に入っていること
健康に良い習慣はマスコミ情報もありますが、それを自分が続けられて気に入って続けられるかはまた感じが違うと思います。 そこで、あなたが気に入って続けている健康に良さそうな習慣あったら教えてください。 私は、50代から新しいスポーツ（スキー、バドミントン、筋トレ）を始めたのが楽しくて気に入ってます。多分健康にもいいかと。 変わった週刊でもいいので、気に入ったものあれば教えてください。お互いにまねできるものあれば楽しそうだし。
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 健康やせのために気を付けたほうがいいのは
健康やせのために気を付けたほうがいいのは運動ですか？食事ですか？ 健康的に痩せたいと思い健康やせの方法をいろいろと調べているのですが、ネットを見るとたくさんの情報が出てきてどれを選べばいいのか迷ってしまいます。 運動と食事について書かれたものがほとんどなので、どちらかは気を付けたほうがいいのだろうと思っていますが、どちらのほうが注意すべきでしょうか。 健康やせできたという人がいれば、体験談や気を付けたことなどを教えてもらえると嬉しいです。
- ベストアンサー
- ダイエット・運動
- 健康について気をつけていること
皆さんには、毎日実行している健康法はありますか。私は、朝おきたらコップ２杯の水を飲んだり、ヨーグルトを食べたり、納豆を食べたりしています。いまひとつ効果があるのかよくわかりません。少し前は、投入を飲んだり、りんご黒酢を飲んでいました。何かお勧めの健康があれば教えてください。よろしくお願いします。
- 締切済み
- アンケート
お礼
ご回答ありがとうございます。 身体を動かさなくなったら調子が悪くなったのは経験があります。 禁煙はタバコを吸ったことがないので分かりませんが、健康あっての人生と生活というのを本当によく実感しています。 今から健康に気を使っても遅いかと思いましたが、続けていきたいと思います。