オールドリッチダイエットを始めたのですが

質問

２週間ほど前からダイエットを始めたのですが、思っていたほど効果が出ませんでした！

まぁ２週間で４キロほど減量できたのでいいのですが、
運動のいらないダイエットはリバウンドをすると聞いたので、正直やめたらすぐリバウンドをするんじゃないかと思って怖いです。

なにか簡単に始められて、趣味になりそうなスポーツとかないでしょうか？

回答No.1

rika917x · ベストアンサー

あなたがいくつでどんな事に興味があるのか、どれだけ時間は自由に使えるのかわからない事がたくさんあるので、正直なにを勧めていいのかわからないですが、サイクリングをおススメします。
私は、健康とスタイル維持のために去年から始めました。
主人も一緒に始めたので旅行の際は自転車も持って行きその土地の美しい景色を見たりと楽しく健康的に続けられています。
お金と時間のかかる趣味ですが、すごくおススメですよ！

お礼

主人も最近自転車に凝りだしたので私も一緒に始めてみたいと思います！