冷められ＆浮気 悶々します

質問

受験生です。2ヶ月ほど前に2年間付き合った彼女に振られてしまいました。(便宜上 元カノを「彼女」と呼びます)
彼女が冷めたのが別れた原因でした。別れた後は普通に友達でいようとのことでした。しつこく縋ったりもせず、キレイに別れられたと自分ながら思っています。

しかし、後になって毎日男と会っていたのを彼女の友達から聞かされました。自分も浅はかだったのですが、そこでその男に直接会いに行ってしまいました。それが原因で彼女に完全に嫌われてしまいました。

「そんな人だとは思わなかった」という言葉を最後に残し、彼女を問い詰める間もなくLINEやSNSをブロックされました。男と会っていたことに対する謝罪は一切なしです。

冷めた原因は自分にあります。付き合いが長くなり彼女をぞんざいに扱うようになったり、カッとなることが多くなったり、自分の主張を押し通そうとしたり...数えればたくさんあります。
だから冷められるのはしょうがないな、と今では思いますが、「あの時あんなことしなければ...」「彼女を傷つけてしまったなあ」という罪悪感に苛まれることがしばしばあります。別れて2ヶ月ほど経ちますが、その罪悪感は日々大きくなるばかりで、自分が嫌になってしまいます。

その反面、浮気まがいのことをして謝らずに逃げた彼女に対しても、言い表せないほどの怒りや悲しみ、悔しさなどがあります。そうした感情が交錯して、自分でもどうしたらいいのかわからなくなっています。みんな受験を控えているので、誰にもこの感情をぶつけることができず、学校で無理に明るく過ごすのが辛いです。

自分でも女々しい男だと思っていますが、もうどうしようもありません。
時間が解決してくれる、というアドバイスをよく頂きますが、この一件での女性への不信感や、様々な感情とはそう簡単に消えるものなのでしょうか？
もちろん自分だけが被害者ではないということは重々承知しています。お互い様だと思っています。

罪悪感や、怒り悲しみ悔しさの感情を払拭する方法をご教授ください。

回答No.3

altcure

お若いですね、さっさと忘れて次に行けば良いのに‥てものでもないんでしょうね笑

友人にやはり女性関係でうまくいかずに別れて、随分塞ぎ込んでいた人がいます。
やはり時間が解決してくれるようです。1年くらい尾を引いていたかな。今では立派に立ち直って何度かの恋愛した後、最近結婚しました。その時の反省も随分役に立っているようです。

気のおける友人はいますか？たくさん自分の気持ちを話すことによって、あなた自身の考えを整理する手助けをしてくれます。いっぱい付き合ってもらいましょう。

じぶんが辛い時が、実は大事なものは何なのか、分かる時だったりするものです。あまり気を落としすぎないでくださいね。

回答No.2

gokuu999

こんにちは、女です。

＞冷めた原因は自分にあります。付き合いが長くなり彼女をぞんざいに扱うようになったり、カッとなることが多くなったり、自分の主張を押し通そうとしたり...数えればたくさんあります。

これは浮気されても仕方ないですね。
それに浮気と言っても、別の男と会っていたということだけで、
その二人が男女関係になっていたのかどうか分からないでしょ。

冷めて来た時点で、彼女は「いつ別れを切り出そう」と考えていたはずです。
そう考え始めてから別れるまでって、
一応約束上は「付き合っている」状態だけれど、心は完全に離れているんですよ。
ですから、彼女には「他の男に会う＝浮気」という概念すらなかったと思うよ。

ぞんざいに扱われて悲しい気持ちを、その男の子に聞いてもらっていたのかもしれない。

あなたが今、後悔や罪悪感と共に、
「どういうことだよ！」と怒る気持ちって、
「恋人関係なのに、他の男と会う＝自分を蔑ろにした！」というプライドが傷つけられた怒りです。
それと同じように彼女も、「何でこんなにぞんざいに扱うの！」と、プライドが傷ついています。
なので、他の男の子に優しくしてもらうことで、プライドを回復したかったんですよ。

もちろん、あなただけが一方的に悪いわけでなく、
別れにはお互いの色いろな原因があったのでしょう。
振られると、自分の行動を後悔し、罪悪感を感じることもありますが、
結局はお互い様なのです。
両方に原因があった、どちらも悪いし悪くない。

＞時間が解決してくれる、というアドバイスをよく頂きますが、この一件での女性への不信感や、様々な感情とはそう簡単に消えるものなのでしょうか？

時間が解決しますが、その時間をどう過ごすかに寄ります。
失恋を受け入れて、自分の行動を反省し、何が良くなかったのかということに向かい合う。
相手に対する怒りは仕方ない、でも、相手だけを責めない。
女性への不信感なんて大げさなこと言わない。
「大事にしなければ女は去る」
こういう勉強をしたと思いましょう。

付き合いが長くなっても、お互いを思いやる気持ちを持ち続けること、
恋愛関係は、いつでも多少の努力と気遣いがなければ続かないこと。
自然体で、ありのままで、素のままの自分を受け入れてもらうなんて、甘ったれたこと考えないこと。

私は女ですが、あなたと同じ理由で振られたことがありますよ。
相手はちゃっかり（？）次の恋人見つけていて驚きましたし、かなり憎らしかったけれど、
「私のあの態度じゃ仕方ないな・・・」と、そのことに関しては何も言えませんでした。
ただ、もっと早く言って欲しかったなぁとは思いましたけれどね。
相手も悩み、迷っていたそうです。

別に男性不振にはなりませんでしたよ。
わがままで般若のように怒っている女よりも、優しく笑顔な女のほうが良いに決まってるよね、と、学習できました。
当時は辛かったけれど、この経験があるからこそ、その後の恋愛がわりと順調だったのだ、と思っています。

あなたもこの経験を糧にすれば、きっと素敵な恋愛にめぐり会えますよ。
しばらくは辛いでしょうけれど、乗り越えられるよ。

学校で無理に明るく振舞うのが辛い、
でも、辛いときこそ、いつもどおりの生活を義務的にすることって、大事。
それで、精神が保たれているってこともあるよ。
たまには友達にちょっと話聞いてもらうのもいいと思う。
感情をぶつけるのはただの八つ当たりですが、
普通に話を聞いてもらうくらいなら、問題ないですよ。

補足

仰る通りです。確かに彼女には浮気をした、という考えすら無かったかもしれませんよね。そこで自分が色々問い詰めても全く意味は無かったでしょうねぇ...
女性不信といいますか...、冷めると情が無くなり、ろくにケジメもつけない、それが女性の本質だと思うとなんだか怖くて...(苦笑)
たくさんの深い言葉ありがとうございます、前を向けるように頑張ろうと思います

回答No.1

noname#201264

はじめまして…後になってから『あの時ああしておけば～』って出てきますよね…でも彼女を侮辱するわけではありませんが質問者様はその彼女に対しては罪悪感は持つ必要はないと思いますよ！なぜなら質問者様は自分の悪いとこに気づき反省し自分を責める気持ちまで持っています…それに対し彼女は質問者様に不満があったのかもしれませんがそれを質問者様と話し合う事もせず浮気をし反省するどころか連絡手段もブロックで逆切れ！別れて正解だったと考えた方がいい様な気もします…このまま付き合っていても間違いなく誰かと浮気はしてたでしょう…怒りや悲しみ苦しみはあるとは思いますが質問者様はまだお若いですよね？少し一息入れて周りを見回してみて下さい…彼女よりも優しい女性…笑顔の可愛い女性…素敵な女性はたくさん居ませんか？今回罪悪感を持ったのは質問者様の素晴らしい事で良い経験になるはずです！逆に反省もない彼女は何の成長もしないでしょう…この差が人生で大きく変わって来ます！質問者様は今回の反省や罪悪感により次の彼女サンには沢山の幸せを与えてあげれるはずです…時間が解決もよく聞くセリフで間違ってはいませんが周りを見れば素敵な女性はいるはずですから次に進んだ方が良いですよ！私も若い時に当時の彼女に浮気されて別れた経験はありますが今は幸せです！恋愛に勉強に頑張って下さい(^_-)-☆

補足

付き合ったこと自体を後悔するつもりはありませんが、自分本位な彼女の性格を最後まで見抜けなかった自分が情けなく感じます。いつか笑い話にできる時がくるといいなあ...(苦笑)