飲み会に関するちょっとぶざまな質問。。

質問

私の勤めている会社ではたまに飲み会があるのですが、それにまつわる
質問です。飲み会は当然ながら、仕事の後に大体７時くらいから
とりおこなわれますが、そのくらいの時間になると、おなかが痛く
なってきてしまい困っています。
原因は自分でも分かっているのですが対処法が見出せず、
こちらで同じような思いをした方がいないか、なにかいい解決策が
ないかということで質問させて頂きました。

原因は下記のようなことだとわかっているのですが。。。。
(1)呑気症のため夕方になるとおなかにガスがたまり、それを出さないと苦しい状態
(2)便通も悪くタイミングよく飲み会前に出ればいいが出ないと宿便がたまった状態
(3)精神的なもの：嫌な人がいる会社の飲み会でしかも、少人数の会社のためかならず
参加して粗相のないようにしなくてはいけないという強迫観念

今のところの我流の策は。。。
(1)できるだけ空気をのまないようにする。トイレでガスをだすようつとめる
(2)便通に気をつける。さつまいもなど繊維質のものを食べる。
(3)これに関しては対策を探せていません

といった状況なのですが、いい解決策またはなんらかの案があれば
なんでもいいのでお教えください。宜しくお願い致します。

回答No.1

108109 · ベストアンサー

＞(3)精神的なもの：嫌な人がいる会社の飲み会でしかも、少人数の会社のためかならず
参加して粗相のないようにしなくてはいけないという強迫観念

これが主な原因じゃないでしょうか？
飲み会は仕事ではないので断っていいんですけど、少人数なので言い出しにくいんでしょうね。

まず、本当に疾患があるといけないので、病院を受診してください。
そして「ドクターストップ」の名目で、飲み会の参加回数を減らす（またはゼロにする）と
体も心も落ち着くんじゃないでしょうか。

無理して続けて、本当に体と心がバランスを崩す前に対策をとってくださいね。

お礼

コメント遅くなりごめんなさい。どうもありがとうございます。
確かに脅迫観念が一番の原因です。わかっているけど、体が
反応してしまう感じです。
でも、前回の飲み会は回答者さんが回答くださって、
他の人でもわかってくれる人がいたという安心感につながり
なんとか最後まで乗り切ることができました。
あとは自分でも気にしないようにして、嫌な人もいるが
そうでない普通の人も参加するんだということを意識し、
あとは腹痛対策はさつまいものお菓子を前日くらいに
食べることでお通じをスムーズにして飲み会に挑みました。。（笑）
幸い会の直前にお通じのほうもクリアしまして、
いつもより楽しい飲み会でした。回答者様のお陰です。
どうもありがとうございます！