お腹の調子が悪い時の生活についてアドバイスください

質問

1日に何度もトイレに行きたくなるような状況です。
病院に行こうと思うのですが今すぐに行く事は出来ません。
そこで病院に行くまでの間どんな感じで凌げばいいかアドバイスをお願いします。
飲み食いした方が良いものやしない方がいいもの、その他生活面で気を付けた方が良い事があれば回答お願いします。

回答No.2

yuyuyunn

こんばんは

とりあえず刺激物は避けて
冷たい物は一切やめてみます

冷やさないようにして様子を見てみてください

回答No.1

kurukuru-maru

下痢気味ということですか？
ひどいならイオン飲料を少しずつ飲みながら胃腸を休ませる。
一気飲みとかはだめです。負担がないように少しずつ。
半日～１日様子見て、お腹がすくようならお粥などを少しずつから始めます。
いきなり満腹にはしない。
お粥が無理なら普通の白いご飯をよく噛んで食べる。
加工品や肉類、生ものは避けます。
こってりしたものケーキや菓子パン、スナック菓子も油脂が多いので避けます。
スルメやナッツなど消化の悪いものは食べない。
食事以外の間食は避ける。
回復したと思っても当分食生活は注意しないとまた戻ってしまいますよ。