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鉄欠乏性貧血になってしまいました
shieの回答
- shie
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鉄分の多い食べ物を摂るのが一番いいと思います。 あとは鉄のなべで調理するのも長い目でみればいいらしいです。いまはテフロンのフライパンが多いけど、鉄のフライパンをつかうといいと聞いたことがあります。
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