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前の人に迷惑をかけずに息を止めることがつらい
konteyu_11の回答
初めまして未熟者ながら答えさせて頂きます 家族や友人が大丈夫と言うのならその言葉を騙されたと思って信じてみたらどうでしょう？ 私の体験談になりますと、私はとても周りの動作や行動に過剰に反応して気にしてしまいよく1人で傷付いてました。でも友達に聞いてみたら実はそういうつもりではなかったりなど毎度の事言われ続けてました。 だから指摘してくる方がいない限り私は大丈夫だと思いますよ！ 気になるようでしたら精神科をオススメします、視線恐怖症の疑いがあります。 私もそうですが人の目を気にしていかないと言うのは難しいですが、周りの人の態度にあまり神経を張り詰めすぎず楽に暮らしていって良いと思います。楽しく貴女様が暮らしていけることを心から願っています。
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