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家の中でできるダイエットとかありますか？
gaspan_asobiの回答
- gaspan_asobi
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尻の割れ目に割り箸を立てにはさんで、落ちないように尻に力をいれたまま家事を1日するだけ 尻と太もものインナーマッスルを鍛えるので、次の日からも短い棒を尻にはさんだまま 仕事いったり出かけたりしていれば、あっというまに細くなる。
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