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悩み事
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悩み事がたくさんありすぎてもう頭がおかしくなりそうです。 ここのところいろいろあったんですが、誰かに悩み事を話してスッキリさせるのもいいのでしょうけれども。皆さんは悩み事があったときどうされてますか？ 回答お願いします。
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みんな一つや二つ悩み事があると思いますが その悩み事を抱えながら、どうして平然として 仕事ができたりできるんですか？ 私の悩みごとは彼氏のことで 何をするにもそのことばかり考えて 泣いたり、ずっと蒲団からでなくなったり してしまっています。 我慢ができないんでしょうか 同じ心配ごとばかりで堂々巡りで 苦しい。 友達もいないので 私にはその彼しかいません。 別れたら楽なんでしょうが。 できません。中毒みたいです。 依存してるだけです。わたしが甘ったれなだけです。 なんか恥ずかしいこと書いちゃってすみません。
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- 悩み事を探してしまいます
少し時間が空いたり、楽しいことをしている時にかならず、「あれ？なにか悩み事無かったっけ？」と考えてしまい、ちょっとした失敗を思い出してそのあとその事で頭がいっぱいになってしまいます。特に休みの日や夜に多く、仕事のことに不安が多いです。実際に朝になったり仕事に行くとその不安が消えることがほとんどです。どうしたら素直に生活を楽しめますか？楽しい時間に思い出したくないです。
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悩み事ができてしまい、それが自分にとってはこれ以上ないというほど いやなもので、それ以降ずっと憂鬱で気分が晴れません 食欲も出ないことが多いし、夜もストレスと気が張り詰めて良く眠れず 次の日がきついし、また考えると気が抜けるし、どうせそんな状況だと考えると 馬鹿らしくなって気が抜けてしまうような感じになります もう2ヶ月くらい続いていて、自分で言うのもなんですが、かなり追い詰められてきてしまいました。 医者にかかろうかとも思うのですが、、、 このような気分を楽にしてくれる薬と言うのはあるのでしょうか？ 自分で言うのもなんですが、かなり重い憂鬱です 世の中解決できない悩み事もあるので、それがわかっているので 針の穴ほどの光もささないような絶望的な憂鬱感です こういうちょっと重たすぎる気分でも楽にしてくれるような薬が、ちゃんとあるのかお聞きしたいです よろしくお願いします
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お礼
回答ありがとうございます。 そうですね。泣いて泣いて寝てしまうのも良いかもしれませんね。 自分もとある知恵袋で知り合った人とトラブルがあってね、それでいろいろと悩んでいますが、その責任をとって、その知恵袋での質問や回答をやめようと思っているんですけどね。