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ダイエットの為になぜジムに通う？
tatune33の回答
- tatune33
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私の場合は ・天気や気温に左右されず年中安定した運動の場を得るため 今みたいに快適な時って年間にするとわずかなんですよね。 あとは暑い、寒い、強風、台風、雨降った、雪降った等で気持ちが折れることの方が多いです。 ・指導者をつけるため 指導ありとなしでは効果が雲泥の差。 同じ時間やるなら効率よくやりたいなと思いまして。 また集まる運動仲間は大変心強いものです。
noname#194668
noname#195146
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