季節性うつ病について

質問

私は冬はとても元気ですが、梅雨の時期に鬱状態になりやすいです。
同じ季節性うつなら原因は同じではないのですか？
日照時間でメラトニンがなんちゃらというやつですよね？
なのに、どうして冬季は大丈夫なのに梅雨の時期だけ鬱状態になるのでしょうか？
同じような方いらっしゃいますか？

回答No.3

yamajirou1964

最近No.2の回答者さんのように、こういう迷信を信仰して、広めようとする人が多くて困るのですが、もっと困ったことは、こういう人達が言うようなことも事実としてあるということです。
薬は徐々に減らしていくべきものですし、薬の効果が現れないのであれば、切り替えていくべきものなのですが、薬に薬を重ねてしまう医師がいることは事実です。

しかしうつ病という病気がないというのは、風邪という病気はないというのに等しいです。
薬ではなく、健康管理で治すべきというのは、うつも風邪も変わりません。風邪という病名はありませんが、風邪は病気だということに、異議を唱える人は、あまりいないはずです。

いわゆる精神疾患、精神障害というのは、脳という「臓器」の疾患で、本来は脳生理機能失調、脳生理機能障害と呼ぶべきものなのです。
他の臓器の失調を病気というのには、なんの疑念も抱かないのに、脳という「臓器」の失調だけは病気ではないという論理が不思議でなりません。

ただし、向精神薬の処方は慎重にすべきなのは事実です。風邪を引いて熱があるからといって、安易に解熱剤を処方すべきではないのと同じで、「うつ症状」があるからといって、安易に抗鬱剤を処方すべきではありません。依存性のある向精神薬も多いので、くれぐれも慎重にすべきです。

しかし、体温が危険域に達する恐れがあるときは解熱剤を飲むべきなのと同様に、日常生活に支障をきたし、身体的健康にまで悪影響を及ぼしかねない状態では、適切に薬を使うべきなのです。

要は精神疾患であろうが、身体的疾患であろうが、「さじ加減」が重要で、それが出来ない医師ならば、医師を変えるべきなのです。

また向精神薬は毒だといいますが、むしろ毒でない薬を探すほうが難しいのではないでしょうか。
さらに、依存性があるから駄目だというのであれば、薬以外にも危険な依存性があるものは世の中にたくさんあります。塩でさえ、依存性物質だということもわかっています。
「精神病はない」という信仰もまた、依存性の高い猛毒ですね。