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自信を変えたい
nokonoko39の回答
大丈夫！ 思ってるより、まわりの人は自分のことなんか見てない！笑 もちろんいい意味で。 電車の中に30人いたとしたら、その30人はそれぞれ自分の人生を歩いていて、自分のことを中心に考えてます。 電車の中でたまたま見かけた人のこと、次の日まで覚えている人なんてほとんどいないでしょう。 だから、まわりの目を気にするなんて、心も体もエネルギーの無駄遣いです。 見た目を気にしているようですから、とんでもない見た目ではないのでしょう。 (200キロあるとか、ピンクの髪とか、目立つという意味で。) モデルさんにだってコンプレックスはあるし、容姿じゃなくても内面に自信がない人もたくさんいるし、逆に「私には欠点がありません！」ってゆうのもある意味問題かと…笑 自分に自信をつけるというのは、自分を認めてあげる、自分を好きになるっていうことだと思うんです。 質問者さんも、「ここは良いところだと思う」っていうところあるでしょ？ もしなかったり、少なかったりしても、「短所と長所は紙一重」ですから、言い方次第で長所にも短所にもなるんですよ。 元気がある・うるさい 落ち着いている・暗い 個性的・協調性がない 地味・控えめ 一旦自分の短所を書き出して、無理矢理長所にしてみればいいと思います。 自分にとっては短所でも、まわりから長所だと思われているところって、意外に多いものですよ。 質問者さんは質問者さんのままでいいんです。 大丈夫！ 変に意識しなくても、自分を認めてあげるだけで十分変われると思います。 まずは「昨日より長く電車に乗れた」とか、そういうことでいいと思いますよ。
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お礼
回答ありがとうございます。 いい意味で、皆私のことは気に留めてないんだ、と思えたら少し楽になりました。今度からは人が怖くなったらそう言い聞かせていきたいです。 ありがとうございました。