野々市で 薬を処方されないカウンセリング

質問

お恥ずかしい話ですが、

最近、落ち込むことが多くて、
うつ病なのかな？と思っています。

精神科は、すぐに病気と言われて薬漬けにされてしまう、
という話を聞いたことがあります。

なんか、それは怖いので。

どこか、話をきてくれる、カウンセリング治療の出来るところ、
薬を使わないところがいいんですが

野々市でいいところがあれば教えてください。

回答No.1

noname#201242

違いを理解されていない方が一般的にとても多いようなのですが、精神科は薬で状態を整えるところです（内科などと同じです）。
カウンセリングは薬を使えません。カウンセラーは医師ではないので。

（医師資格を持っていてカウンセリングの勉強もした人なら両方できます）

必ず薬が有効なわけではありませんが、状況によっては薬を治療に使うほうが良い場合もあります。
きちんとしたカウンセラーほどそういう考え方をしています。
ですから、精神科や心療内科と提携しているカウンセリングルームはむしろ安心度が高いです。薬治療のメリットとカウンセリングのメリットと両方使えますので。
（薬が必要ないと判断されれば病院を紹介されることはありません）

逆に、カウンセリングやその他精神療法を併用する精神科であれば、薬は処方すると思いますが、カウンセリングが必要なら併用する事も可能です。
どこまで保険適用になるかは分かりません。提携カウンセリングルームを紹介してくれるだけだと、カウンセリングルームの費用は保険適用外です。ただ、一定の質は期待できます。素人カウンセラーではないはずなので。

薬で心の悩みを解消することはできませんが、調子を整えることはできます。
高血圧の人が血圧の薬を飲みながら食事に気を付けたりしますよね。薬だけで改善できないけど、まずは薬で調子を戻す。それと同じです。

精神科は（内科や外科やその他の診療科でもそうであるように）ヤブ医者もいるようですが、ちゃんとしたお医者さんもいらっしゃいます。
薬が必要な場合に、それぞれの患者に合った薬を適切に使えば（そして患者側もきちんと処方通りに服薬すれば）役立ちます。「薬のすべてが悪」ではありません。

※大量の薬を出す医者は避けるべきです（２～３種類ならアリだと思いますが）。
「多剤大量処方」と呼ばれます。私は幸いそういう精神科に当たったことはありませんでしたが。

病院は健康保険が使えますが、残念ながら一般の心理カウンセリングルームは保険適用外です。１回１時間前後で８千円～１万円ぐらいが相場だと思います。
そしてカウンセラーは医師と違って国家資格でないため、誰でもカウンセラーを名乗れます。そのため医師選びよりも、質の見極めがより一層必要になってきます。
「臨床心理士」ならば一定水準を満たしているだろうなと考えられますが。

カウンセラーの選び方の参考にお読みになってみてください。
　↓
http://www.f5.dion.ne.jp/~with/iyada.htm
http://www.f5.dion.ne.jp/~with/siyada.htm
http://itouzu.com/select_counsel.html

そもそも「カウンセラーって何？」
http://www.f5.dion.ne.jp/~with/kaunnseranani.htm