肝臓にやさしいお酒の飲み方はどららですか?

質問

たとえば
ビ－ルを2本ほぼ何も食べずに30分で飲む。
ビ－ル4本を食事をしながら2時間で飲む。
同じでしょうか?

回答No.1

Saturn5 · ベストアンサー

その前後の食事によって変わります。
基本的にアルコールの量が多い方が肝臓にダメージを与えます。

肝臓にダメージがあると破壊と再生を繰り返しますが、このときに
タンパク質が必要となります。

ビール２本で食事なしでも、１両日のタンパク質が足りていればＯＫです。
食事をしても、脂質や炭水化物だけだと意味がありません。