産後の体重減少について
- 産後に里帰りしている間に体重がマイナス5kgに減少しましたが、これは普通の範囲内でしょうか？
- 産後の体重減少は個人差がありますが、マイナス5kgの減少はやや多い方かもしれません。
- 母乳の出が悪く、栄養のバランスが取れていない可能性があります。栄養面の改善を考えてください。
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産後の体重について
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産後二週間ですか。 さぞ寝不足でしょう？大変ですね。 それだけで体重減りますよ。 人間、食べない事より寝ない方が痩せるんです。 ただ元々の体重にもよりますが二週間で５ｋｇはちょっと多い気がしますね。 私は母乳が出過ぎる性質だったので面白いように体重が減りましたが。 そこまで急激ではなかったです。 今後も減り続けるようなら食事を見直した方が良いかも知れません。 安定するようでしたら大丈夫でしょう。
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