首と肩甲骨の痛みが1か月ほど続いて困っています…
- 首と肩甲骨の痛みが続いている一か月間の辛さと悩みを解消したい
- 寝違えのような痛みが首と肩甲骨にあり、猫背や骨盤のゆがみも気になる
- 整形外科で診断を受け、筋肉の問題と思われるため首の牽引治療を行っている
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首と肩甲骨の痛みが1か月ほど続いて困っています…
1月の中旬に、朝起きたら寝違えのような感じで、右の首と肩甲骨の内側が痛く、首がまわらない状態になりました。 元々たまに寝違えはしていたので、すぐ治るだろうと思ったのですが治らず、右の痛みがひくと今度は左側の同じ場所が痛むといった日が続き、針治療を2回やりましたがダメで、整形外科に行ったところ「針治療で悪化したね」と言われ、「レントゲンでは異常はないが、首の骨の隙間に少し問題がある。今すぐ手術まではいかないが、首を支える筋肉がないので、今後姿勢には気をつけて」と言われ、首の牽引治療を週に数回やっています。 症状としては、朝起きると痛く、段々ひいて、また朝起きると痛い感じです。左と右どちらかの首から肩にかけて(特に肩甲骨の内側)が痛いのですが、寝返りを打って横向きで寝てる時にたまに起きると、首に負担がかかっている感じがしたので、それが原因なのかなとも思いました。 ただここまで長く痛いのは初めてで、早く治したいのが本音です。 今まで、猫背で、骨盤もゆがんでおり姿勢は悪かったので気をつけたいのですが、この症状は枕を変えたり、整体に行って骨盤矯正をすれば治るものではないのでしょうか？ 長くなってしまい申し訳ありません。 よろしくお願いいたします。
- taro0127
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質問者が選んだベストアンサー
性別、ご年齢、レントゲンの状態が分かりませんが、恐らく頸椎症と呼ばれる状態だと思います。鍼治療でどのようなことをしたか分かりませんが、揉んだり捻ったりせず純粋に鍼による治療のみでしたら鍼で頸椎症が悪化するということはまずありません。医学的に考えても道理のある説明ができませんので、病院の医師は過去に何か面白くない経験があったのかもしれません。 ＞この症状は枕を変えたり、整体に行って骨盤矯正をすれば治るものではないのでしょうか？ 頸椎症の治療は薬、リハビリ、鍼治療、枕の改善、運動療法などです。病院では薬やリハビリは行っているでしょうから問題ないでしょう。枕については下記をご参考ください。 ・少し厚みがあるもの ・波型など形がついていないもの ・頭の重みで形が変わるもの ・寝て気持ちがいいもの 高さの簡単な目安は横向きに寝たときに、頭が真っ直ぐになる高さ（上がったり、下がったりしないもの）がいいとされています。素材は個人的にそば殻が優秀だと思っています。低反発や高反発は避けたほうが良いかもしれません。しかしどんな素材でも経年のへたりが出てきます。数年おきに新しいもの大事なことです。 整体やカイロプラクテッィクは無資格者です。このサイトでも事故の質問が多いですし、厚労省も警告していますので、整体はとてもおすすめはできません。鍼は揉んだり捻ったりの外力を組織に直接かけるわけではありませんので、実はマッサージよりも体にやさしい治療方法になります。以上の治療方法をうまく組み合わせていきます。 長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。
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- 9-jack
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ちょっと症状が違いますが、参考になれば。 去年、首が左右に回らなくなりました。 具体的には30度程度しか回らず、それ以上は激しい痛みで回りませんでした。 以前から肩こりがひどく、首筋の痛みが出て病院に行った時も肩こりと診断されました。 今回はかなり重傷で、整形外科、指圧整体、針に通いましたが、症状が改善しませんでした。 その後、カイロプラクティックに通い、何度目かに足の親指を外側に開く、つまり外反母趾の治療のようなことをしたところ、症状が改善しました。 その後、毎日入浴時に親指を外側に開くストレッチを繰り返したところ、全快しました。 自分でもあんなことで治るとはとても不思議です。 カイロプラクティックというのは一つの選択肢かもしれません。 但し、腕のいい悪いの差が激しいようなので、慎重に選ばれた方がよいと思います。
お礼
ご回答、ありがとうございます。 首ではなく、外反母趾の方を治したら全快というのは目からウロコでした。 最近運動不足という事もあるので、運動をしつつ、様子をみていきます。 ありがとうございました
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