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武井壮が「いいとも」で話していた競技能力の高め方
下の動画の内容に凄く納得したのですが 動画の4:08あたりからの具体例「両手を真横に上げる」 このような感覚を養うにはどんなトレーニングをすればよいでしょうか？ スノーボードの練習に役立てたいと思っています。 http://www.youtube.com/watch?v=AupydBQdRjA
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