今から少しでも自分を変える方法

質問

明けましておめでとうございます。昨年は質問に丁寧にご回答くださいまして本当にありがとうございます。いろいろな質問の中に「ひとりぼっちの年末年始」というタイトルの質問をさせていただきました。ご回答くださった方々ありがとうございます。

年が明けましたが、改めて自分自身の人望の無さに愕然としております。引っ越しをしたこともありますが、個人的な年賀状はゼロです。（ちゃんと転送手続きしています）これも私が今までこまめに年賀状などを送ってなかったからでしょう。自業自得と言えばそうです。
しかしながら相手の住所まで知らない仲がほとんどです。

私は年始に数少ない知り合いに新年のあいさつのメールをします。今朝も朝からメールを何通かおくったのですが、すぐに返信をくれたのは幼馴染一人だけです。この幼馴染は遠方に嫁いでおり、何年もあっていませんが、メールをすればすぐに返信をくれるなど私と同じような性格の子です。でも幸せな結婚をしており仲の良い家族があります。

年末年始は家族や親せきと集まる人もいますが、友人知人との交流をする人も少なくありません。
そういうことがまったくない私。せめて連絡を密にするくらいの人がいればと思います。
そこで少しでも自分を改善しようと思うのです。このままでは辛いですし、自分で自分を愛することもできません。私のどういうところがダメなのか指摘して改善方法を教えてください。
以前掲示板や某質問サイトを利用したところ（別質問）悪意ある回答や暴言を受けたので、あまりネットでも本心をさらけ出せなかったのですが、こちらの皆さんの温かいご回答に感激いたしましたので、どうかお願いします。

まずは自分の分析など自分についてあげてみます。
年齢はアラフォーでバツイチです。容姿は若く見えるようです（平均３０代前半）。似ている芸能人は菅野美穂さん、竹内結子さん、指原梨乃さんなど。いずれも私を見て似ていると思うのではなく、その人を見ていると私を思い出す・・程度です。一番自分で思うのは指原梨乃さんの調子悪い時をさらにしょぼくした感じだと思います。結局中途半端な見た目です。
昔から男性には受けるのですが、女性からは受けの悪い見た目のようです。

性格は基本真面目です。真面目ゆえに不真面目、常識がないのが許せません。接客業をしていますが、お客さんの非常識さに常にイライラしています。向いていないと言えば向いていません。でも辞めるわけにもいかないので、この点については転職などと言わないでいただきたいです。
一番の問題はこの性格ですよね。
人との間に壁を作ってしまいます。これが常につきまとうのか、仕事仲間と結構談笑をしていても連絡手段を何年もの間知らない仲の人が大勢います。プライベートまでは必要とされてないということですよね。年齢差も気にしすぎる程気にします。年齢差など関係なく、連絡先を知っている人達は大勢存在します。なのに私は・・・・。

自分なんて・・・って気持ちが常にあります。人に遠慮する、迷惑を極力かけないようにする…を常に考えています。反面遠慮のない厚かましい人が究極に嫌いです。
そう、人に欠点があるとそこばかりをクローズアップして関わらないようにします。仕事で信用できない人はプライベートでも関わらないようにシャットダウンしてしまいます。ほかの人はその切り替えがうまくできるのか、仕事は仕事、プライベートはプライベートで付き合っていたりします。

人に与えられるものはあっても、人に与えるものが何もありません。物もそうですが、私という人間から与えられるものがない状況です。一緒にいて楽しいと思わせるものもありません。
私は飲めない、歌えない、遊べない、つまらない人間なのです。
中途半端にプライドがあり、仕事も中途半端にできます。その中途半端を振りかざして、努力しない人間を嫌います。
昨日ふと思ったことがあります。
夜中に暴走バイクの爆音が聞こえてきました。中学時代ある先生が「暴走族なんて、そんなにバイクが好きならレーサーになるとかすればいいのに」とぼやいたことをいつも思い出します。
彼らはバイクに乗るのが好きだけど、レーサーを目指すほどの気合はない。だから公道を爆音で走る…結局中途半端なんだ。中途半端は究極にかっこ悪い事だ、と。
私に関しては、仕事がある程度できる。でも指導する立場やリーダーになるほどのやり手ではない。仕事の為に必要なスキルを身につける努力をしている、けどそのプロになるほどの腕前はない。容姿に気を付けて努力している、けどモデルやタレントになるほどの器量はない。…結局中途半端な状態でかっこつけている、最高にかっこ悪い嫌な奴なんです。

長々と分かりづらく読みづらい文章で申し訳ありません。人に好かれるようになれなくても、せめて人に嫌われない、少なくとも自分で自分を愛せるくらいにはなりたいと思います。こんな私何からどうしていけばいいでしょうか。
年と共に図太くなれるのかと思っていましたが、年々傷つきやすくなってきたようにも思います。
だからこそ人の嫌なところにも細かく目が行ってしまいます。気にしなければいい事にも気が行ってしまい、結果自分を苦しめています。だから仕事もやりづらいです。
咳が止まらないと別カテで相談しましたが、不思議なことに家にいると落ち着いています。まさかとは思いますが、ストレスで咳が出ているのでしょうか？（実際にあるそうです）
すみません、咳はまた病院へ行ってみます。

回答No.12

ka28mi · ベストアンサー

No.９で回答した者です。

＞丁寧に対応している人に対して悪態をつくのは非常識だと思うのですが、それは間違っていますか？
ここがポイントだと思います。
ちなみに私は悪態をつくのは見苦しいと思いますし、丁寧な対応が素敵だと思いますよ。
ですから、質問者さまの仰る内容はわかります。
別にアンケートを取ったわけじゃありませんが、１００人いたら９０人は同意見じゃないでしょうか。

そのうえで、ちょっと意地悪な質問です。
もし、丁寧に応対している人に対して悪態をつくのが当然だったら、質問者さまはそうしますか？
相手が丁寧な対応でなかったら、悪態をつくのも非常識ではないと思いますか？
言葉だけは丁寧な、相手をバカにしている慇懃無礼だったら、どう感じますか？

一つ目の質問にＮＯと思われるのであれば、相手を非常識と思ってしまた時に思考停止して、「私は好きじゃない」「あれはカッコ悪い」という方に頭の中で言い変えた方がいいと思います。
「～が常識、～は非常識」「～すべき」それが価値観であることが間違っているとはいいません。
ただ、たとえ同意見であっても、この言い方をする人とは付き合いづらいです。実際、周囲を見ていても敬遠する人が多いように感じます。
そんなおつもりではないのでしょうが、「自分の意見が絶対」「自分は絶対正しい」と思っているように感じてしまうのです。
もっと言えば、周囲の人の素敵なところ、好きだなと思うところを探す方がいいのでしょうけれど、これは本当に難しいです。ともすれば欠点に目が行ってしまうものですね。

そして二つ目の質問に対してＮＯなのだとしたら、悪態をつく非常識さんだからと軽蔑してしまうのって、けっこう近いですよね。
私自身がこれに近いので「表に出すか出さないかの違いは大きいでしょ、グっとこらえて出さない分、私の方がまし～」とか思ってしまうのですけれど。
表に出しているかいないか、もっと意地悪く言えば私も他人から見れば態度に出ているのかもしれません、意識をしていない時に出ているのかもしれません。自分を本当に客観的に見ることはできませんからね。
他人から見れば「非常識さん」も自分も、ドングリの背比べかもしれないという認識を持ったら流しやすくないでしょうか

最後に三つ目に「腹立たしい」なら、「非常識さん」にとっては質問者さまをはじめとする方の対応がそう見えているってことはないでしょうか。
慇懃無礼な態度の方ってめったにいるわけではありませんから、周囲が全てそう見えているのって可哀想な人だと思いませんか？

私の個人的な価値観に過ぎませんが、「間違っている」「非常識」だからしない、よりも「嫌いだから」「カッコ悪いから」しない人の方が魅力がある。
さらに言うなら、「嫌いだから」「カッコ悪いから」としないことを数える人よりも、「好きだから」「素敵だから」「楽しいから」「嬉しいから」してあげることを数える人の方が魅力があると思います。
人間、誰にも助けてもらわずに生きることは不可能です。
助けてもらう分、誰かを助けることで間接的に恩返ししたいし、迷惑をかける分、他人の迷惑を許容することで埋め合わせたいと思います。

お礼

２回もご回答くださってありがとうございます。嬉しいです。

＞丁寧に応対している人に対して悪態をつくのが当然だったら、質問者さまはそうしますか？
それが常識として、あるいはマナーとしてそうなら、そうします。

＞ 相手が丁寧な対応でなかったら、悪態をつくのも非常識ではないと思いますか？
私自身は相手がどんな態度でも初対面の方なら悪態はつきませんし、余計にきちんとした受け答えをします。

＞言葉だけは丁寧な、相手をバカにしている慇懃無礼だったら、どう感じますか？
嫌だと思いますが、私は私が美しい振る舞いをしたいので、きちんとした態度を取ります。
でも、これらの答えはお客さんと店員という立場で主に答えています。（私がお客さんだったら）
実は私慇懃無礼をあえてしてしまうことがあります。あまりにも下品な言葉遣いをするお客さんにはめちゃくちゃ丁寧な言葉遣いで、お客さんの目をずっと見て話しかけます。もともとは相手が失礼な態度を取ってきたので、こちらは丁寧に応戦してクレームも言えない状態にしてやる！という、とても嫌な対応です。

私は自分は正しい、自分は間違ってないと思いがちです。間違ってないのにとても嫌な奴になっているという自覚もあります。もし誰かがそういうことをしていたら、「正義の旗を振りかざす真似をしなくてもいいのに」「正しい事だろうけど、人はいつもそうはいかない時がある」などと思ってしまいます。
まさに私は自分のことを棚に上げて人を批判しているのですね。
だから非常識な人と同じレベルなわけですね。客観的に意見をきけて分かりました。ありがとうございます。

今日も仕事だったのですが、体調が悪くて笑顔もできなくて、そのせいかイライラが募るのです。
皆さんにご回答いただいたことを忘れているわけではないのですが、とにかく体が辛くて・・・・。
息が続かないのです。あぁ、また言い訳ですね、すみません。
私は人に何かをあしてあげることが苦手です。それは私なんかが何かしても喜んでもらえないだろうと思うからです。逆に人の恩を遠慮しすぎて逆に失礼なことをしてみたり・・・。こういうところも直して行きたいです。

回答No.1

efuyama

自分のことを好きにならなければ他の人を好きになることはできません。

お礼

早いご回答ありがとうございます。
そうなんですよね、自分を好きにならないといけないのですが、それができなくて困っているのです。