アファメーション

質問

アファメーションについて教えてください。

『～になる！』という未来形

ではなく、

『～である！』という現在形で自己暗示していくらしいのですが、

まだ未達成のものを、鮮明に具体的にイメージするにはどうすれば良いでしょうか？

回答No.1

noname#202739 · ベストアンサー

言葉を反復すること。

もうひとつは、そのイメージにそった写真（行きたいところでも、豪邸でも）
を眺めるとイメージしやすいでしょうね。

お礼

確かに今はネットが発達して、昔なら（ネットがなかった時代なら）雲の上のような人とでも繋がれて、イメージはしやすいのかもしれませんね。

回答No.2

0fool0

未達成というのは、現在は違うと言う事です。（当たり前ですね）

未来形の言葉を自己暗示で使うと、現在の自分が否定されてしまいます。

自己暗示は『既に～である』と言うスタンスで行います。

つまり自己『承認』のプロセスになるのです。

自分の価値を認めるのですから、成るのではなく、『成る実力がある』のだから、確認の為に成る。

・・というイメージでしょうか。

自分で自分を認めるのがポイントです。

お礼

なる実力がある 事をイメージするのは難しいものですね。
反復が足りないのか、軸がボヤけてるのか…