これはモラハラでしょうか？

質問

初めて質問させていただきます。
４０代の彼にされていることは、もしかしてモラハラ？と不安になっています。
まとめてみましたので、詳しい方にジャッジをお願いしたいです。

(1)キレると大声で怒鳴り、うざい！いちいちうるさい！面倒くさい！等と言い建設的な話ができない

(2)メールのレスが少しでも遅れると、電話がきて怒られる

(3)電話に出られないと、あやしいと疑われる

(4)私が、仕事に行く、買い物に行く等、行動を起こす時には必ず連絡を入れてからでないと動いてはいけない

(5)何をしているのか、どこにいるのか、常に確認のラインか電話がくる

(6)彼が会ったことのない私の知人や、仕事先の人のことを悪く言う

(7)ケンカになると、汚い物を見るような目つきで私のことを見る

(8)私が女友達と会っている時、何度もラインをしてきて、一緒にいるところの写メを送らなければ信用しない

(9)男性との全てのやりとりは禁止

(10)ケンカになると、すぐに別れようと言ってくる

(11)DVのレベルではないと思いますが、ケンカをした時、大声で怒鳴られ、テーブル等に当たり散らし、帰る！と言う彼に、待って！と腕を掴んだら、力ずくで振り払われ床に叩き付けられたことがあります。

暴力については(11)だけです。

今、別れ話になり、少し距離をおいています。
一人で冷静になり考えていますが、このような生活が続いていたため、友人とも疎遠になり、相談できる人もいません。

彼のいない生活が寂しくて、泣いてばかりいます。
一人の時間をどうやって過ごしたらいいのかもわからなくなっています。

普段は本当に優しい人なので、私が彼の言うことを聞いて、怒らせるようなことをしなければいいだけの話なのかと思ったりもしています。

モラハラで、治ることがないのであれば、続けていくことは難しいのかと思ったり、答えが見つかりません。

アドバイスをお願いいたします。

回答No.7

cyrus-kun

再投稿です。

なぜ、私がすんなりと別れることが出来たか？という問いがあったので、
お答えさせていただきます。

私の場合、3年間の付き合いの中で親・友達・知人に彼の
ことを紹介してきましたが、たとえば、10人に紹介したとしたら、
10人中二人が賛成してくれるといった感じで、
残りの８人は誰も彼のことをよく言う人はいませんでした。

周り曰く私に対する態度が横暴だと。

”俺様”という部分がすごく表れていて、
彼女というより自分の私有物的な感じがして、
見ていて気分が悪くなるって言われました。

でも、皆、私がすごく彼にのめり込んでいることを分かってたので、
私にシツコク言ってくることはなかったけれど、
いつかダメになるだろうとは思っていたみたいです。

周りの考えを私自身も十分に理解していたので、
彼と大喧嘩をした時も相談したこともありませんでした。

どちらかというと、私も気が強いほうなので、
やられたらやり返す！！って言う感じだったのですが、
徐々に喧嘩ばかりで大声を荒あげている自分自身に嫌気がさしたのと
同時に、丁度、その頃、企業からのヘッドハンティングがあり、
転職することで頭がいっぱいだったので、別に彼がいなくてもいいやという心境に
自然に変わっていたことが、すんなりと別れられた理由だと思います。

それから私たちは同じ歳だったので、何となく先のことや自分自身の
生き方を考えると、その時にしかできないこともいっぱいあるような気がし、
もし、別れたとしても相手も自分も時間が経って必要だと思えば、
また、やり直せるような気がしてならなかったので、
まあ、いいかという感じでこちらから別れを切り出しました。

何の前触れもなく別れを切り出された相手は、
困る！！と言って別れることを嫌がっていましたが、
これでサヨナラ！！じゃなくて、また、気分がすっきりとしたら会おう！！
と私がいうと納得しお互いに考える時間を持つことにしたという形で、
一応、付き合いをやめることにしました。

あれから、3年経ちますが戻りたいという気持ちは一切起こってきません。

たまに、ほかの男性のいやな面をみると、ああ、彼に会いたいな～
と思うこともあるけれど、それは一時の感情だと把握しています。

まあ、私の場合、年齢がいっていること、仕事のほうが大事になってしまった、
などなど、彼との付き合いより大切にしたいものは出てきたから、
苦しまずに別れることができたのだと思っています。

でも、きっと質問者様の場合、彼のことだけで頭が一杯だと思うので、
とても、難しいのではないでしょうか？

質問者様の詳細な情報がないので何とも言えませんが、
私のように彼に代わる何かがないのなら、本当にもうダメ！！
やってられない！！と思えるまで彼とじっくりと向き合ってみれればいいと思います。

こんなに頑張ったけれどダメなんだ～と自分自身で
理解できるようになれば別れることもそんなに苦痛ではないはずです。

あと怒鳴られているとき、誤らないほうがいいですよ。

一度でもいいから、開き直って言い返してみれば、
結構、相手の腹の中もみえることがあったりするもんです。

私は最初に怒鳴られたとき、「ふざけんな！！」と言いかえしただけで、
すんなりと大人しくなりましたよ。

でも、それにも増して時間が経つごとに相手も自分も
罵るようになってきたので、その時に別れを決意したって感じです。

物理的に暴力をふるうようになってきたらアウトだけど、
口げんかをしているだけなら、まだまだ、関係は続いていくように思います。

だとしたら、頭をすんなりと切り替えて徹底的に彼と向き合って
とことんダメになるまで頑張ってみてもいいのではないでしょうか？

いずれにせよ、彼のようなタイプと付き合うには気力も体力も
必要ですよね。

そのことが割に合うのか？
それでも幸せなのか？

天秤にかけ決断できる勇気があるのか？

人と付き合うことを合理的に判断してもいいのでは？
強かに考えることも保身の上では必要なのではないでしょうか？

悲しい気持ちを抑えて少し前向きに考えてみてください。

お礼

再投稿ありがとうございます。

経験を教えていただき、とても参考になりました。

彼は、私の友人数人としか会ったことがありませんが、会った人は皆（親も含め）彼を穏やかでいい人と言います。
会わずに私が彼のことを話しただけの友人は、最初から何故か反対していました。
友人と一緒にいる時の私の様子を見て（ずっと彼とライン、一緒にいる友人との証拠写メを送る等）束縛がひどすぎると言われていました。

私も同じように、ケンカをしたりした時、誰にも相談せずにここまできてしまいました。

「ふざけんな！！」
大声で言ってみたいです。。。
それは出来なかったとしても、自分が悪くないのに謝るのは、もうやめにしようと思います。

彼に代わるものは、何もありません。
仕事上の付き合いも制限されて、管理されていたため、仕事の幅も気付いたときには狭くなっていて（彼に養ってもらっていたわけでもないのに、冷静に考えるとおかしな話なんですが）仕事にすら自信が持てなくなっています。

きっかけがあったら変われるような気がしますが、これまでと何も変わらない日常のなかで、違うのは彼がいないということだけで、こんな抜け殻みたいに自分がなるなんて思いもしませんでした。

徹底的に向き合う。
そして、自分が納得出来るくらい心底、彼を嫌いになれたら、どんなにかいいだろうって思います。
ダメってわかっているのに、どこかで、まだ優しい彼の姿を探している、期待している・・・こうしてうじうじしているんですよね。
どう転んだにしても後悔のないように、彼と話をするその日まで、正直な気持ちを言える自分になる、暴力や暴言に屈することなく、彼の前で強くいられる自分になる、出来れば「ふざけんな！！」と言える、その努力をしたいと思えるようになってきました。

気力と体力と幸せと勇気と。
離れて考える時間を初めて持って、皆さんからのアドバイス、経験談、励ましのおかげで、冷静に客観的に今の自分を見ることができるようになってきました。
今回離れることになったケンカの原因は、全く違うところにありましたが、これまでを振り返ることができて良かったと思っています。

本当にありがとうございます。