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サッカー やっとけばよかった自主練（自主トレ）
masoccer314の回答
- masoccer314
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中3です すいません 小学生時代の後悔は ・学校でのサッカーをやっていたのでクラブチームに入れば良かったこと ・体がかたいので毎日ストレッチをすれば良かった 友達は小学生時代に肉離れになってから毎日少しずつストレッチを しているそうです ・リフティングを極めてることは、凄くいいと思います ・中学生になってから知ったのですが体幹トレーニングをやったほうが いいと思います 僕もこの前木場克己さんのチューブ付の本を買いました ・適度な筋トレはいいと思いますがガンガンやったり、足に負担のかかる筋トレは しない方がいいと思います 僕は中学生から筋トレをやっています ・後は、ひたすら基礎練をして、毎日楽しく遊べばいいと思います いっぱい食べて、早寝早起きを心がけさせてあげてください 中学生が偉そうにすいませんでした 小学生時代の後悔が大きかったもので…
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お礼
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