感情を顔に出しすぎる

質問

初めまして、20代前半の女です。
昔から感情をすぐ顔に出してしまう質で、これはイカんと治すようにしていますが……治っておりません。流石にいい歳してすぐ感情を顔に出していては、これから社会に出て仕事をする際支障をきたす上、大人として恥ずかしい気持ちがあります。

例えば「嫌だなー」と思う事があれば、顔や声に現れてしまいその後すぐに「やってしまった」と気づき平然を装いますが時すでに遅し、周囲の人たちは気づいているようで、後悔してしまいます。逆に嬉しい事があり隠しておきたい時はすぐバレてしまいます。

よく言えば素直で分かり易い性格ですが、感情のコントロールが出来ないのはただの子供でしかありません。また感情を出し過ぎるは、とても要領が悪い生き方をしているように思えます。頭では分かっていてもなかなか思うようにならないもので、質問させて頂いた次第です。
皆さんはどのように感情のコントロールをしているのでしょうか?

回答No.3

zakiyu

自分はあまり出ないですけど、

無理に治さなくてもいいのでは、

そのままでいいと思いますよ。

お礼

回答ありがとうございます。お礼が遅くなってしまいすいません。
皆さんの回答を見ていると、心配しているほど無理に治すこともなさそうなので、とりあえずはこのままで行こうと思います。

回答No.2

noname#183245

いいんじゃないですかね。

顔に出すのは。

ガマンしてたら、相手は気づきませんよ。

イヤなら、「イヤだなぁ」って顔していれば、
イヤな人は近づかないし。

つまんない話を聞かなくて済むしね。

別にあなたの生き方ですから、
愛想良くして、生きてもいいですよ。

単に、ぼくは愛想って、なんか媚びるみたいでイヤなんです。

後、ぼくガマン嫌いなんです。

それだけです。

お礼

回答ありがとうございます。
確かにイヤな人は近付かないですし、いいですよね。
すこし要領の悪い生き方だと思っていましたが、少し気にしすぎなのかもしれません。思っていたほど、深刻なことではなさそうです。ありがとうございます。

回答No.1

ribbonmark

私は30代後半ですが、いまだに感情が顔に出ています。
直らないことだと諦めて、今では、笑顔で挨拶だけして、足早にその場を去るようにしています。

顔が強張りやすいというか、ひきつりやすいというか。
下手なウケ狙い話をされるのが、特に苦手で、本当面白くなくて、ひきつりまくりです(笑)

異性だとわりと大丈夫なんですが、同性だと、心ない会話ばかりなので、苦手です。

なので、今は、人付き合いはしていません。

顔に出やすいと、相手を不快にさせてしまいがちですが、かと言って、直しようもないので、今は、もう開き直ってます。

お礼

回答あとがとうございます。
今は人付き合いをしてないと、その潔さ清々しくて好きです。気にしすぎなのかもしれませんね、開き治るって考えを選択肢にいれようと思います。
ありがとうございます。