神経質な性格を変えたい

質問

子供の頃（3歳くらいから）チックとどもりがひどかったです。
チックは小学校の時になくなり、どもりは成人するころまで続きましたが、
30前の今ではほとんど出ません。
現在の症状でいうと神経性大腸過敏で、すぐお腹がいたくなります。
性格的には繊細で感情移入しやすいところや、細かい事によく気が付いたり、空気も読みすぎてしまうところがあります。気もつかいすぎます。

とにかく神経質なタイプだと、自分を分析して思います。

神経質である自分を変えたいといつからか思うようになり、
おおらかに、気にしないように大胆でいようと心がけてすごすようになりました。
その結果、周りの評価は大胆で、明るく細かい事は気にしないタイプと思われる事が多いようです。

実際にはそのような性格は努力の結果であって本質の私ではないので、
他人が見ている自分と本当の自分の乖離を感じることがあります。

できれば神経質な性質を根本から変えられたら、と思うのですが、
子供の頃から神経質な性格であったため、変わるのは難しいのでは、とも思います。

神経質な性格は変えれるのでしょうか・・・？

回答No.2

まさしろ（@masasiro） · ベストアンサー

ご質問者様こんばんは。

貴方はご自分の望むように、周りの人間に対して貴方の印象を作り上げた。貴方が心の中で何を秘めていようと、それは他人には分からないのだから、そのことを気にする必要はないのだけれど、貴方の神経質な面がそれを許しません。

無意識下に抑圧した貴方の個性は個性として、貴方は受け入れる必要があるのでしょうね。神経質であった貴方が、周りの方々から大胆で明るく細かいことは気にしないとの印象を与えるまでに至れたのは、貴方のその大切な個性の一つである神経質さがもたらし、与えられたお陰ですものね。

貴方の「弱さ」こそが、貴方を導き、前進させる推進力になるのです。貴方は貴方の個性の大切な一つである神経質さを否定してはならないのです。弱さやズルさの中にこそ、貴方を前進させて行く学びがあるのだと思います。貴方は貴方に宿る全ての要素に感謝をして、さらに自分が目指したい希望を見据えて、貴方がなりたい自分を目指して前進を続けて下さいね(^-^)

ご参考になれたら幸いです。

回答No.3

noname#183245

習慣でしょうから、変えられますよ。

もちろん、反復はいりますけど。

やることは、非常にカンタンです。

嫌われることを恐れず、自分の思ったことを言うだけです。

ね、やるだけなら、誰でもできるでしょ。

勇気はいるけど、高度な技術は、一切いりません。

みんながラーメン食べたい時に、ハンバーグ食べたいって言うとか。

少数派になってみるとか。

ささいなことから、はじめてください。

回答No.1

yama891

◎　お答え致します。　子供時代の身体的コンプレックスにより、今もって・神経質な性格を変えてみたいとの事ですが、私は”無理に変えるのは、難しいのではと、思います。

◎　既に、投稿者・貴方様ご自身が、ある程度のご努力の結果、周囲の皆様も、明るく・細かい事を気にしない好ましいタイプ：実は、多少演技の模様ですが。

◎　では、神経質過ぎて、どこに影響（気が小さくて大勢の前では、足がすくんで、話ができない。
　　　テストでは高得点だけど試験では合格ギリギリ・　食べ物はやたら好き嫌いあり・等など
　　　赤面症・自立神経失調症・対人恐怖症・高所恐怖症・閉所恐怖症・等など
　　　実に、多様なケースとして影響を与える事になるようです。

☆　それでもとお考えでしたら、何か神経質が利点となる、趣味はどうでしょうか。？
(1)プラモデル（船・飛行機・城　他）　・ジグソーパズル等で指先を動かす事で神経を集中させる。
(2)山登り・つり・ゴルフ等で、汗を流す・自然に触れる。すると、あれ今まで何で”悩んでいたんだっ　　け。！　という爽快感が味わえます。

☆　実は、私も神経質です。でも、気にしない様にしています。！　
　　それで、他人様に、ご迷惑をかけているのではないと、考えています。
　　どうぞ、より良き人生を、お祈り致します。　　以上