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ぶら下がり健康法

ぶら下がり健康法は子供にとっても大人にとっても、健康にいいですか。また、姿勢にもいいですか?

  • tkmo
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みんなの回答

  • watch-lot
  • ベストアンサー率36% (740/2047)
回答No.1

いいえ、何ら効果はありません。 だから衰退したのです。

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