• 締切済み

最近無性にイライラします

最近っていうか昨日くらいから、 すごく精神状態が悪く、なんだか無性にイライラします。 人の言うことがいちいち気に障ってしまったり、 もう何もかもやりたくないという気持ちになってしまったり、 もうすべてのことをぶち壊してしまいたいと思ったり、 思いっきり死ぬほどめちゃくちゃストレス発散したいと思ったり、 心がどんより、でもなぜか怒りの業火がイライラメラメラ。 もうどうしていいのか全然わからない状況です。 明らかに自分で自分が少しおかしいと思います。もういや。 確かに仕事が少しうまくいってません。 恋人はできたばかり。私生活はたぶんそれなりには充実しているはずなのです。 べつに何かショックな出来事があったというわけでもありません。 そこが自分自身でも不思議なところです。 どうしてここまでイライラするのか。天候のせいなのでしょうか。 あたくしのイライラはどこからきていると思いますか？ またこういうとき、どうしたらいいと思いますか？ 何もかもをぶち壊してしまいたくなります。けれどぶち壊したところで何も変わらないことも知っているくらいには大人です。 なんなんでしょう。この気持。もういや。誰か助けて。

みんなの回答

  • kanakyu-
  • ベストアンサー率30% (1916/6194)
回答No.3

女性なら、PMSじゃないですか。 生理がきたとたんに楽になっていたら、可能性高いです。

回答No.2

私も、とても、いらいらすることがあります。 そんな時は、ジョギングします。 健康にも良いし、少しは、スッキリします。

回答No.1

病気です。 何か犯罪を起こしてからでは遅いです心療内科に受診をおすすめします。

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