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うつ病の症状と伝え方
- うつ病の症状は体が動かない、食欲がなくなるなどです。
- 伝える際は、自分の体の状態を具体的に説明することが大切です。
- 母親とのコミュニケーションを大切にし、信頼関係を築くことも必要です。
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まず初めに。 自分が悪い子だなんて、思わなくてもいいですよ。 悪いのは、あなたに取り憑いたうつ病であって、あなたじゃない。 そう、頑張らなくていい。 やりたいと思って、そのとおりに体が動くまで、待ってあげてください。 実はうつ病は、心と体の繋がりが切れちゃった病気です。 だから、思い通りにならなくっても、当たり前なんですよ。 お母さんも、母親の愛情で、一所懸命に努力しているんだけど、それが空回りしてるからイライラしてるだけ。 それは、あなたが一番わかっているようだし、心配無いよね。 でも、お母さんは、ちょっと焦りすぎかな。 あぁ、そうだ。 この質問と回答を、お母さんにも読ませてあげればいいと思います。 あなたの書いた文章は、ちゃんと、あなたの想いが人に通じる文章になっています。 普通の親だったら、あなたがどんなことを想って、どうしたかったのか、それで理解できるはずです。 うつ病は、命令しないほうがいいんです。 言う事を聞かせようとすると、良くないのです。 何かをやりたくても、それが実行できない病気なんだから、急かしたら焦るだけ。 言葉が出なくなっちゃうのも、そういうことなんです。 色々な本をたくさん読んでるって言うけど、一番大切な「うつ病の人との接し方」が、まだちょっと理解できてないのかな。 うつ病は、心の病です。 一人ひとり、心のカタチが違うので、症状も違います。 当然、対処も違います。 本に書いてあるのは一般論なので、全く役に立たないわけじゃないですが、全部が当てはまるわけでもないし、「本に書いてあることは絶対正しい」なんて思わない方がいいかも。 お母さん、あと一歩届いてませんでした。 惜しい。 大丈夫、時間はかかりますが、ちゃんと治ります。 風邪引いたのと違って、医者行って、薬飲んで、暖かくしてれば治るよ、なんていう病気じゃありません。 本に書いてある「こうすれば治る」をいっぺんにやったら早く治るわけでもなく、すごく時間がかかります。 心は、人の中で、一番傷つきやすい場所だから。 時間を掛けて、慎重に、丁寧に治さなきゃならないんです。 長い人だと、何年もかかっちゃうんですよ(^^; だから、あわてる必要は無いのです。 あなたが自分で、医者に行こうとする事が出来ないんだったら、まずはお母さんが一人で、相談しに行ってもいいですよ。 そのうえで、どうすれば医者に行くことができるようになるか、アドバイスを受けてくればいいです。 まずは、そこから始めましょう。
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- maiko0318
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打ち込むことができるなら、手紙に書いて読んでもらえばいいのでは?