どうやって伝えたらいいの？

質問

私はうつ病を持っています。
私のことを理解してくれようと、お母さんは
うつ病に関する様々な本を読んだり、
うつ病に関する週刊誌を購読したりしてくれています。
私に「行動人治療法を一緒にやろう！」と勧めてくれたりもします。
うつ病は、ざっくり言うと「やらないといけないのはわかっているんだけど、
どうしても体が動かない」という症状があって、
「自分がその気になるまでベッドから起き上がらない、
ご飯も食べないし、無理に学校に行っても、先生の話しがまるで入ってこない」
といった感じです。
最近、私の具合がちょっと下降気味になったので、お母さんが「早めに病院に行こう」とすぐに予約してくれました。しかし、いざ家を出る準備をしないといけない時間になっても、私はベッドから起き上がることができませんでした。
そんな私に、お母さんは「予約なんだから」と行って、「行こう、行こう」と腕を引っ張ってきて、苦痛でした。「もっと遅い時間だったらいい？」と訊いてきて、でも実際にそのときにならないと、起き上がれるか起き上がれないかなんてわからないので返答に困りました。
「時間、遅くしてもらうから、そのときは行けるね？約束だよ」と言われて、「約束」という言葉がひどく重圧でした。
私はそういうとき、何故か言葉が出なくなってしまって、首を縦に振るか、横に振るかしかできなくなってしまいます。お母さんも、「口で言ってくれないとわかんない」と言って、私もその通りだと思うのですが、何故か声が出なくて、その日はお母さんを苛つかせて怒らせてしまいました。無理に布団を剥がされて、額にデコピンされました。怖かったです。
私がちゃんと言葉で伝えなかったのがいけないとわかっているから、お母さんは悪くないけど、怖かったです。
お母さんは私のためにうつ病の本をたくさん読んでくれているけどこういうことはたまにあって、こういうときこそ、私自身が体の状態をちゃんと伝えないといけないのはわかっているのですが、何故かそのときだけは声が出ません。
どうやって伝えれば良いですか？
長文で失礼しました。
よろしくお願いします。

回答No.2

Tahi_lang_Bow · ベストアンサー

まず初めに。
自分が悪い子だなんて、思わなくてもいいですよ。
悪いのは、あなたに取り憑いたうつ病であって、あなたじゃない。

そう、頑張らなくていい。
やりたいと思って、そのとおりに体が動くまで、待ってあげてください。
実はうつ病は、心と体の繋がりが切れちゃった病気です。
だから、思い通りにならなくっても、当たり前なんですよ。

お母さんも、母親の愛情で、一所懸命に努力しているんだけど、それが空回りしてるからイライラしてるだけ。
それは、あなたが一番わかっているようだし、心配無いよね。
でも、お母さんは、ちょっと焦りすぎかな。

あぁ、そうだ。
この質問と回答を、お母さんにも読ませてあげればいいと思います。
あなたの書いた文章は、ちゃんと、あなたの想いが人に通じる文章になっています。
普通の親だったら、あなたがどんなことを想って、どうしたかったのか、それで理解できるはずです。

うつ病は、命令しないほうがいいんです。
言う事を聞かせようとすると、良くないのです。
何かをやりたくても、それが実行できない病気なんだから、急かしたら焦るだけ。
言葉が出なくなっちゃうのも、そういうことなんです。

色々な本をたくさん読んでるって言うけど、一番大切な「うつ病の人との接し方」が、まだちょっと理解できてないのかな。
うつ病は、心の病です。
一人ひとり、心のカタチが違うので、症状も違います。
当然、対処も違います。
本に書いてあるのは一般論なので、全く役に立たないわけじゃないですが、全部が当てはまるわけでもないし、「本に書いてあることは絶対正しい」なんて思わない方がいいかも。
お母さん、あと一歩届いてませんでした。
惜しい。

大丈夫、時間はかかりますが、ちゃんと治ります。
風邪引いたのと違って、医者行って、薬飲んで、暖かくしてれば治るよ、なんていう病気じゃありません。
本に書いてある「こうすれば治る」をいっぺんにやったら早く治るわけでもなく、すごく時間がかかります。
心は、人の中で、一番傷つきやすい場所だから。
時間を掛けて、慎重に、丁寧に治さなきゃならないんです。
長い人だと、何年もかかっちゃうんですよ（＾＾；
だから、あわてる必要は無いのです。

あなたが自分で、医者に行こうとする事が出来ないんだったら、まずはお母さんが一人で、相談しに行ってもいいですよ。
そのうえで、どうすれば医者に行くことができるようになるか、アドバイスを受けてくればいいです。
まずは、そこから始めましょう。

回答No.1

maiko0318

打ち込むことができるなら、手紙に書いて読んでもらえばいいのでは？