自然に話したい…

質問

いつも相談に回答いただき、有り難うございます。

どうも最近、たまに避けられてるというか距離を置かれてる気がします。気のせいかもしれませんが…私自身も話さないようにしてしまっています。
自分の気持ちがばれたくない一心で、どうも普通に話せず、一言だけ返してという感じになってしまう時もあります。
おととい休みだけど職場に行ったらいました。他の同僚にラーメン行こうと誘われ、「お昼食べて歯磨いちゃった！」と返したら彼がボソッと「残念」と言いましたが独り言という感じでした。

昨日も、私の仕事を覗き込んでまたボソッと「着々と…」と独り言を言ってさーっと消えていきました。

気のせいであってこっちが意識しすぎなんでしょうか？
今までみたいにどうしたら普通に話せるんだろう？
今までどうしてたかが解らなくなっています。

相手に、これまでと私の接し方が違うと気付かれたらどうしようという想いもあります…

仕事は集中してやってはいますが、思いが強くて訳解りません。
どうしたら平常心で、自然に距離を縮められるんでしょうか。なんかいい大人がこんな質問で申し訳ないです。

回答No.1

blazin · ベストアンサー

今の自分がやや「不自然」だと感じているなら。
それ自体が不自然さを放置「せず」に対応しようとしている、
貴方なりの「自然」な感覚なんじゃないの？
ただね、
「自然」な振る舞いって意識「せず」に出来てこそ。
意識して自然を目指している⇒「不自然」なんだよ。
自然という言葉に捉われ過ぎない。
既に貴方には意識がある。
やや許容オーバーの意識がある。
それも、
今までもそういう自分として過ごしてきているなら。
まだバタバタ「慣れ」があるんだよ。
でも、
貴方自身意識と「共存」していく事自体が久々でしょ？
それ故にマイペースが乱れてしまっているんだよね？
要らない微調整が沢山生まれてしまっている。
しかも、
貴方だけの問題ならまだ貴方次第じゃない？
でも、
現実は気になる彼の対応もやや振幅があるんだよね？
スッとは受け止め難い対応があったりする。
会話としての流れが生まれないような返しも多い。
話したいのか、独白するだけが目的なのか？
分かり難い分、
貴方の側でも色々考えてしまうんだよ。
実は貴方だけのせいでも無かったりする。
ただね、
考えれば考える程「身軽さ」って無くなってしまう。
貴方は彼を「意識」している。
意識とは、
相手に対して必要以上に「解釈」をする（したい）状態。
今の貴方はまさにそうでしょ？
どういうコミュニケーションも片思いの材料になってしまうから。
貴方が考える事は一つだよ。
考えてもいいけれど、
考え「過ぎて」も仕方が無いじゃないか？と。
意識をしてもいいけれど、
意識をし「過ぎて」ても仕方が無いじゃないか？と。
「～過ぎ」ってバランスの悪い状態。
わざわざ彼にとって、
「心地良く無い」自分になろうとする必要があるのか？
久々のドキドキに戸惑っているのは事実。
でも、
思いは相手「と」育むものなんだよ。
もし育む方向に進んでいくとしても。
それって「心地の良い」関係の上にしか生まれないもの。
だったら、
彼にとって心地の良い存在を目指そう。
心地が良い＝考え過ぎない。
別に自然体まで求めなくても良いんだよ。
でも、考え過ぎない。一人作業をし過ぎない。
思いが「強い」からバランスを崩す。
今は強さまでは求められていない。
徐々に思いが育まれていく中で増える「強さ」ならありだよ？
でも、
貴方の今の思いの強さって、
彼「と」育まれた思いの強さでは無いじゃない？
周りに煽られたり、
常に彼の話題を散らされる中で火が点いてしまった状態。
沢山風を貰った（個人的に感じた）分、
身の丈に合わない大きさ、強さが生まれてしまっている。
貴方もそれに気付きながら、
でも思いの大きさを上手く整理整頓出来ないでいる。
特に公私が近接している場所に居るから「こそ」、
上手く整理が出来ないんだよね？
でも、
整理しようと思っている貴方がいるんだよ。
私にも私のバランスがある。
バランスが悪いやつと思われるよりも、
やっぱりバランスの良い女性だと思われたい。
だったら、
私から色々と探しに行くのは止めよう。
彼への意識とも優しく付き合っていける私を大事にしよう。
その感覚を、
貴方の中に落とし込みながら、
目の前の日々に丁寧に向き合ってみたら？
それは十分に出来る事だよ？
深呼吸を忘れないで。
バランスの良い貴方を大切にね☆