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牛乳はあまりダイエットに向かないと聞いたので、この
system110の回答
- system110
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＞朝は飲んでもいいのでしょうか？ ダイエットには低脂肪牛乳がいいです。安いですし、 そのくらいの量（1日の量）は毎日飲んでます ＞低脂肪牛乳にするのは無理だと思います…兄が牛乳をよく飲んでいるので… 低脂肪のほうが安いです イ〇ンでは￥９８でした。１０００ｍｌの紙パックの奴です
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