利尿作用の少ない飲み物

質問

この４月から事務職として働き始めた者です。

フロアが乾燥しており喉が渇くので、コンビニでお茶を買いデスクで飲んでいたところ、トイレに行く回数がとても増えてしまいました。
仕事の性質上あまり席を外せないので、困っています。

利尿作用が、他の飲み物に比べて比較的少ない（強くない）飲み物をご存知でしたら教えてください。

回答No.2

jyajyamen912 · ベストアンサー

お茶、紅茶、コーヒーは利尿作用があるので、水が一番いいかも。
ただ乾燥するからとたくさん飲んだら、結局トイレの回数は増えますし、慣れない仕事で緊張しても増えますよ。

あまり水を飲まないのも膀胱炎とかの原因になりますし、気にしないようにするのが一番かも。
頻尿かなって思うなら「ノコギリヤシ」などのサプリを飲んでみては？

お礼

ありがとうございます。
とても参考になりました。

回答No.3

ミッタン（@michiyo19750208）

USB接続の加湿器を買って下さい

￥２０００ぐらいです

早くしないと加湿器コーナーが扇風機コーナーになります

飲み物はノンカフェインを中心に選んでみてください

１日で何回ぐらいトイレへ行くんですか？

我慢してたら膀胱炎になりますよ

お礼

ありがとうございます。
参考とさせていただきます。

回答No.1

JqqF

塩湯

お礼

ご回答ありがとうございました。