利尿作用の少ないお茶

質問

私はお茶を飲むのは好きなのですが、お茶による利尿作用が気になって、いつも飲むのをためらってしまいます。あまり利尿作用の強くないお茶を毎日飲みたいと思っています。
市販のお茶でも、すごくトイレに行きたくなるもの、ぜんぜんならないもの等たくさんありますが、利尿作用の強いお茶は何でしょうか？

回答No.1

noname#102281 · ベストアンサー

こんにちは。

カフェインの含有率が多いものは利尿作用があります。
なので、私はそば茶とか穀物のお茶を飲むようにしています。
ハーブティーでもラベンダーティーなどはトイレ近くなりますね。

お礼

なるほど、カフェインの多いものは利尿作用があるのですね！

それが一番気になっていたので、わかって嬉しいです。
ありがとうございました。

回答No.2

code1134

(所謂ブレンドティーの類には若干"正真正銘の茶"が含まれている場合もありますが)麦茶系なら下記ブログにもある如く、カフェインと無縁でしょう。
●(APPLE　PIEbyARYTHMより)"カフェインフリー"項→http://www.kankanbou.com/apple/item/18

又[!goo(orOKWave)パートナーサイト内の質問では
●(女性の病気のカテより)"利用作用のないお茶"→http://qa.mapion.co.jp/qa5055649.html
●(病気のカテより)"カフェインアレルギーで飲めるのは?"→http://questionbox.jp.msn.com/qa99890.html
等をご参考に

お礼

やはり、穀物のお茶はカフェインが無く、利尿作用もないのですね！

教えていただいたリンクも、とてもわかりやすかったです。

教えていただいてありがとうございました。