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ずっと足がつりそうな感じ
ここ2週間くらいずっと足がつりそうな感じがします 足がつりそうになったときの感じってありますよね？ 左足の裏がずっとそうなっています なにか対処法はありませんか？ 回答よろしくお願いします
- bass-love
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お困りなのですね。 私も足のつりに悩んでいたことがありました。 ・ゆっくりとぬるめの入浴をしながら軽くもみほぐしました。 足の血行が改善し凝りもほぐれいつのまにか違和感が減少しました。 ・牛乳を毎日飲みました。 カルシウムが多く摂取できる為か、足のつりが解消し、寝付きも良くなりました。 経験談なのですがご参考まで。
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- diyhobbu
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私は湿布薬（市販品で温・冷関係ありません）を「ふくらはぎ」に貼ります。 寝てるときに、突然、つって、のた打ち回っていたのですが、これで１００％治りました。何か貼っていると、いいようです。大きさも関係ないようです。試す価値がありますよ！
お礼
湿布ですね 試してみます 回答ありがとうございました
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お礼
解消できました 回答ありがとうございました