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幸せになる方法を教えて下さい
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やはり、足りるを知り日々安寧に暮らすと共に更に欲求を満たし続ける事では無いでしょうか？ そして、足りるを知るには欲求をある程度満足させる事でしょう。 人間の欲求は色々あり、食欲・睡欲・性欲など生理的欲求から、金持ちになりたい、賞賛を得たい、一つの道を極めたい等々。 心理学者マズローは、人間の欲求を低次から高次の順で分類し、5段階のピラミッド型の欲求の階層にして説明してます。 ご存知かもしれませんが、以下簡単に説明とURLを記入しておきます ------------------------------------------------------- 1.生理的欲求（赤ん坊） 食物、排泄、睡眠など、もっとも原始的な基本的な欲求です。 2.安全欲求 安全に安心して生きたいという欲求です。快適な住居や、危険の無い環境で過ごしたいという欲求。食べるものに不自由しなくなると、次は安心して食事や睡眠を取れる場所が欲しくなるということです。 3.愛情欲求 集団に属し、仲間から愛情を得たいという欲求。寝食が満たされると、誰かにかまってほしくなるのですね。 4.尊敬欲求 （権勢欲の強い人で政治家・企業の社長・独裁者） 他者から、認められ、尊敬されたいという欲求です。今度は、かまってもらうだけでなく、自立した個人として尊重されたくなるわけです。 5.自己実現欲求（アーチスト・小説家等） 自分自身の持っている能力・可能性を最大限に引き出し、創造的活動をしたい、目標を達成したい、自己成長したいという欲求です。 これらの欲求は、1→5の順に高次となり、低次の欲求がある程度満たされないと、次の高次の欲求が発現しないと言われています。つまり、低次の欲求が満たされることによって、次の段階の欲求が芽生え、それを満たすために行動を起こすと考えられています。 6 自己超越（宗教家・修験者） 最高位に欲求で 全ての超越 そして、1～4の欲求は、足りないものを満たすという意味で“欠乏欲求”と呼ばれていますが、5はそれらとは質が異なり、“成長欲求”と呼ばれています。 マズロー 欲求階層説 http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%87%AA%E5%B7%B1%E5%AE%9F%E7%8F%BE%E7%90%86%E8%AB%96 ------------------------------------------------------- 質問者様は、１～４の欠乏要求について足りるを知ってしまったのだと思います。 愛情・金・地位とも足りてしまって、今以上の愛情・金・地位を得るための動議付けが出来ない訳ですから、たとえ今以上の金・地位を手に入れても幸福感は得られないと思いますよ。 人によって欠乏要求のレベルが違うので、既に足りてしまったならこれ以上欲しくないのだから仕方のない事です。 したがって、足りる事の無い 成長欲求を満足させることで幸福感を得るしかないでしょう。 月並みですが、自己実現の為、たとえ素人の手慰みでも質問者さまの興味のある創造的な事始めたり、研究を始めたり、晴耕雨読の生活をおくるとかでしょうね。 あとは、宗教家になるとか、修験者になるか、禅寺で修行するとか・・・・・
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お礼
大変に詳しい解説をありがとうございます。 見知らぬ人からこんなに親切に教えていただけるのは嬉しいものです。インターネットの良いところだと痛感します。道端で聞いても誰も教えてくれないでしょう。 これまでのみなさんの回答を読みながら考えてみました。 最初は、不安や心配事がなくなることが幸せと思いました。これは、あなたの解説によると、１と２に該当するようです。しかし、それより別の欲求を満たさなくてはならない。生理的欲求は死ぬまで尽きませんが、最低限、生理的欲求を満たせるアテがついていれば、安心できます。安全欲求も同じだと思います。 続いて愛情欲求ですが、これはお金で買えないものなで、将来の保障はまったくない。むしろ解脱というか、諦めたほうが幸せになれると感じています。４番めの尊敬欲求にも同様のことを感じます。 あなたの回答を読み、たいへん感心しました。「足りる事の無い 成長欲求を満足させることで幸福感を得るしかない」の部分です。 そうですね。ゴールを目指しても満足できない、ゴールのない世界で幸福感を得たいと思います。創造的な活動をやってみます。幸い、時間とお金はありますので。