遠投の指導を受けられる場所について

質問

現在、遠投の距離を延ばす指導について悩んでおります。
遠投の指導を受ける方法を教えて下さい。

私の友人に、スポーツテストを１ヶ月後に控えた社会人（24歳）がおります。

陸上競技、筋力測定など、ほとんどすべてにおいて、体力面では心配のない人です。
しかし、遠投（ソフトボール球で、３０メートル以上が合格）が出来ません。

そこで、私が遠投の指導および練習を１ヶ月間していたのですが
残念ながら、３０メートルは無理でした。　
おおざっぱな測定では、２８メールが限界です。

距離が伸びない原因は
(1)体幹が上手く使えていない。　(2)胸筋を活かした”ため”が出来ない。
(3)指が長く、ボールにひっかける　(4)砲丸投げの様な肩の使い方。

つまり、『手首の強い、女の子投げ』といった感じです。

具体的な指導方法については、至る掲示板、サイトにて確認して
試してみてはいるのですが、効果に反映されませんでした。

そこで、1ヶ月練習をして来ても、成果が現れないため
私は遠投の指導を諦めようと考えております。
友人には、プロの指導を受ける様に促すつもりです。

そこで、遠投の指導を受ける方法について
皆さんの案を教えては頂けないでしょうか。

私が思いつく限りでは、以下の通りです。

(1)子供向けの　体育の家庭教師に頼む。
(2)地域の社会人野球チームへ相談してみる。

上記以外に、指導を受けられる場所がありましたら
どうか教えて下さい。お願いします。

また、インターネットでの検索方法として
『遠投　指導　教室』　『ボール　投げ方　レッスン』以外に
有効なワードがありましたら、合わせて教えて頂けると助かります。

回答No.2

noname#177195

＞ 皆さんの案を教えては頂けないでしょうか。
　正しいフォームにするためのトレーニング用品を、
　使われてはいかがでしょう。
　デサント ジャイロスティック C-1000
　http://item.rakuten.co.jp/sports-musashi/c-1000/
　（使い方は動画で）　
　ミズノツインボール（取扱説明書）
　http://www.mizuno.co.jp/customer/manual/twinball.html
　どちらが良いか、２つとも気に入らないかわかりませんが。

　フォームを見ていないのでわかりませんが、
　遠くに投げようとして力みすぎていませんか。

お礼

御回答ありがとうございます。

＞＞　デサント ジャイロスティック C-1000
＞＞　ミズノツインボール

↓

この二つ、まったく知りませんでした。
値段も安いので、友人にも勧めて一緒に買いに行ってみます。

＞＞　フォームを　～　　遠くに投げようとして力みすぎていませんか。　

↓

そうなのかも知れません。
２時間キャッチボールをするだけで、かなり腕が疲れるみたいです。

回答No.1

ゆのじ（@u-jk49）

普通に考えればね、一ヶ月やって、28mなんでしょ。30mの合格ラインまで、あと2mなんだから、いままでやってきたことが正しかったということになるんじゃないの。何を心配しているのか分からないよね。たった、あと2mなんだよ。問題ないよ。

そもそも遠投なんて無意味。それより、そんなものを目指すのではなく、ワンバウンドキャッチボールを沢山してみましょう。一度、バウンドさせてやるキャッチボールね。これ、10m以上離れて力一杯にバウンドさせるとい好いよね。

昔のメンコのようにね、下方向に投げることで、体幹を大きく回せるようになりますし、上肢も強く振れるようになります。その結果、知らないうちに遠投の距離も伸ばせます。まあ、騙されたと思ってやってみましょうかね。

お礼

御回答ありがとうございます。

＞＞普通に考えれば　～　問題ないよ。

↓

1ヶ月で２８メートルと書きましたが
これは元々２６メートルだったところから、１ヶ月の練習で２８メートルになりました。
たしかに、２[メートル/月]の増加があり、今後１カ月で３０メートルに行くかもしれません。

ですが、本番のときに『追い風』などの悪条件があった場合、３０メートルに届かない可能性が出てくるのではと不安になっていました。

＞＞そもそも遠投なんて無意味。　～　まあ、騙されたと思ってやってみましょうかね。

↓

ワンバウンドキャッチボールですか！？
やってみます！！
考えてみれば、投球フォームを直すことばかりを気にして
練習方法に拘ってはいませんでした。

一つ、ワンバウンドキャッチボールのやり方について、確認をしたいのですが。

これは下記の動画の様にやるのでしょうか？
http://www.youtube.com/watch?v=h_V4UrAP7IY