• ベストアンサー
  • すぐに回答を!

ストレッチ

  • 質問No.7961026
  • 閲覧数88
  • ありがとう数0
  • 気になる数0
  • 回答数1
  • コメント数0

お礼率 75% (925/1219)

緊張型頭痛のため、寝る前にストレッチをしたいのですが
いつも睡眠薬を飲んですぐに布団に入り、30分くらいで寝るので
睡眠薬を飲んでからのほうがいいのか、
やってから飲んだほうがいいのか
わかりません。

どちらがいいでしょうか。

カテが違ってたらごめんなさい。

質問者が選んだベストアンサー

  • 回答No.1
  • ベストアンサー

ベストアンサー率 32% (364/1113)

睡眠薬を飲んでから動いてはいけません。
飲む前にストレッチをなさって下さい。
結果を報告する
このQ&Aにはまだコメントがありません。
あなたの思ったこと、知っていることをここにコメントしてみましょう。
AIエージェント「あい」

こんにちは。AIエージェントの「あい」です。
あなたの悩みに、OKWAVE 3,600万件のQ&Aを分析して最適な回答をご提案します。

関連するQ&A

その他の関連するQ&Aをキーワードで探す

ピックアップ

ページ先頭へ