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体のだるいのがおさまりません。
私は現在、就職活動している大学3年生です。 それと共に、卒研をやっている最中なのですが、 両立することができません。 というより、どんなに「やろう！」と意気込んでも 説明会にいけなかったり、研究室にいけなかったりするのです。 そんなときはだいたい頭が痛かったり、体の節々が痛かったり・・・ 風邪かなと思って熱を測っても平熱です。 でも、研究室の洗い物当番や掃除当番、アルバイトなど、絶対行かなければならないときは 無理やり体を動かせます。 体を動かすことができないとはいっても、食事はきちんととります。ただ、食事とトイレ以外は何もしません。 うつ病の症状を見てみると、私とは少し違うようでした。 気持ちが悪くなることもしばしばあり、それについてはタバコが原因かもと知人に言われましたが、 別にタバコをすわないときにも気持ち悪くなりますし、胃もむかむかします これは、ただ自分が怠けているだけなのでしょうか。 なんだか文章がごちゃごちゃになってしまったので、整理して書きますと 今の状態 ・やる気がおきない ・外に出たくない ・絶対外出しなければならないときには出られる ・調子の良いときには遊びにも行ける ・頻繁に頭痛 ・頻繁に吐き気 ・頻繁に胃のムカつき 生活習慣 ・喫煙 ・睡眠は比較的しっかりとっている (というか、夜やらなければならないことがあっても眠くておきていられない) ・食事も比較的規則的にとっている この状態を改善できる方法、何か知っている方いらっしゃいましたら、 回答宜しくお願い致します。 中傷などの文章は、書き込まないでください。 ただ怠けているだけじゃんと思う方もいらっしゃると思うのですが、 社会人になる準備段階である私にとっては、重大な悩みなのです。 怠けているだけ、という意見も寄せて頂いて構わない、というか、そのような意見も 聞きたいのですが、中傷されますと立ち直れない気がするので、申し訳ないのですが、止めてください。
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