締切済み

人付き合いが下手

2013/02/14 14:43

こんにちは。いつもお世話になっております。毎回の如く大したことではないのですが皆様にご意見と、アドバイスを頂きたく投稿させていただきます。私は20歳のOLなのですが入社当時は、会社にとって久しぶりの若い新入社員ということもあり、凄く皆様親しく接してくださりました。「こんないい人たちに囲まれて仕事できるなんて最高」と意気揚々で毎日過ごしていました。（仕事事態はそんなにきつくなく、定時帰りですが雑用が少し多いとは思います）教育係として、私と同僚についてくださった派遣の方（40代）がいるのですが、その方も最初の1，2年は私の事を特別扱いしてくれて、プライベートなお話も結構していました。ところが、そんな素晴らしい毎日が崩れていってしまいました。その教育係の方とはこれといった原因は私には分からないのですが去年の夏ごろから急に冷たくされ、冬には無視されたり避けられてしまっていて、私もその態度に非常に敏感になり毎日普通の事を普通に話すのも怖い状態です。精神的にもろい私は、会社で泣いてしまい課長や部長やほかの部署の先輩が非常に心配してくださり大変なご迷惑をかけました。家族にもひどく心配されたので、「このままではだめだ」と思った私は、「自分が変わらなければ、強くならなきゃ」と思い、この人はこういう人なんだ思考で頑張ってきました。時にはこちらからも冷たい態度をとってしまったかもしれませんが、なるべく、いつも通りに接してきたつもりです。 -------------------------- 私は人付き合いが下手なんです。それは昨日課長にもきっぱり下手だなと言われましたし自分でも自覚があります。元々学生時代も友達はあまり多いほうではないです。今は、親友が二人でそれ以外には作ろうとも思いません。「もっと、自分を出せ」とか「気軽に話せ」とか「気を使いすぎ」とか言われるのですが、やっぱりどこか気を使ってしまったり誰が私の事をどう思ってるかというのが常に気になって… 嫌われないように、嫌われないように…と過ごしてきました。正直、精神的に限界です。それを自然にやっていたと思っていたのですが、やっぱりどこかで無理していたみたいで… 気にするなじゃないんです。気になってしまうんです。最終的にたどり着くのは「ここの会社に私はいちゃいけないんじゃないか。」「迷惑しかかけてない。何の役にも立てない邪魔者なんじゃないか」「私はみんなに嫌われている」と思ってしまい、死をも覚悟します。「いなくなりたい」「消えてしまいたい」と何度思ったか… 周りには普通に優しく話してる人がちょっと自分に対して強くいって来たり、周りと違う態度をとられてしまうとそれだけで負の思考が頭の中を巡り仕事にすら集中できないし、それが態度に出て周りに心配をかけてしまいます。（もちろんその人は周りから見れば普通に接してくださってると思います）頑張ろうと思って、笑顔でいても、いつかは無理がきます。結局こうやっても無駄じゃないか…と。諦めが早いとも思いますが。転職も考えました。思うに、この会社で浮いてるのは私だと最近つくづく思うからです。最近はその派遣さんのせいにしていましたが、よくよく考えるとそうやってごちゃごちゃにしてるのは私なんじゃないかと思いました。こんな奴いなくなったほうがいいと思います。実際皆さんは毎日笑顔で楽しそうに仕事やってますし。もう、正直どうしたらいいのか分からない状態です。弱い自分が嫌で、でも強くなろうと頑張ってもどこか空回りしてて結局は状況は変わらないしむしろ悪くなる。優しくされても「どうせこの人も裏じゃ私のことバカにしてるんだ」としか思えません。どうしたらよいのでしょうか。精神科とか行ってみたほうがよいのでしょうか。宜しくお願い致します。

noname#177241

社会・職場
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saltmax
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2013/02/14 16:21 回答No.3

＞教育係として、私と同僚についてくださった派遣の方（40代）がいるのですが、その方も最初の1，2年は私の事を特別扱いしてくれて、どこでも、そんなに長い間、特別扱いはしませんよ。＞私は人付き合いが下手なんです。それは昨日課長にもきっぱり下手だなと言われましたし自分でも自覚があります。このサイトにも同じ様な質問が山の様にありますが私は、いつも同じ回答をしています。貴方はそんなことが天賦の才能だとでも思っているのでしょうか。初めから上手な人なんかいませんよ。子供のころから練習し訓練して上達するんです。意識しなくても鍛えられている人などはいますけど家が商店で店に出ている子供とか職人が出入りする工務店の子供とかそれは親が見ていて駄目なことは叱りますから上達も早いでしょう。そうでなければ学校などの集団の中で自分で練習するしかないので痛恨の失敗もするでしょうし、関係が取り返せないような状態になることもあるでしょう。でも、そうして訓練しないと上達はしませんよ。距離感や触れてはいけないことなどは各々違いますし会話の中で相手の反応で感じ取って判断しないといけません。練習し訓練し失敗もして学ぶものなので失敗を恐れて練習も訓練もせずには上達もしません。会社を移って心機一転、環境をリセットしても技術、能力が備わっていなければ同じことの繰り返しでしょう。問題があれば原因を真摯に調査しそれを分析評価して阻害要因があれば排除し、能力が足りなければ訓練しできるようにならなければ一向に解決はしないでしょう。コミュニケーションというのは双方向なので相手の言葉を聞いて反応するということも貴方のことを話して相手にしゃべらせるということも必要なので社内の情報はそれとなく収集していないといけませんし貴方のことも発信しないといけません。仕事でも人間関係でも相手に配慮することを意識しないと土足で踏み込まれて気持ちいいという人はいません。

tsline
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2013/02/14 15:49 回答No.2

自分を出すみんな素の自分を出してるわけじゃないんですよ。仕事中は仕事中の顔を持ってやってるので、それをいかにして作り上げるかなんだと思いますよ。「仕事中の自分はこんな人間」ってのを演じ続ければ良いのです。そうすればそれを否定されたところで、それはホントの自分じゃないのですから、思い悩むこともありません。

Ice-Trucker
ベストアンサー率24% (453/1816)

2013/02/14 15:25 回答No.1

＞私は人付き合いが下手なんです＞今は、親友が二人でそれ以外には作ろうとも思いません。二人いれば十分じゃあないですか？友達は多いほうがいいとは思いますけど、別にわざわざ増やすこともないと思うし。私も人付き合いが得意ではないし、友達も多いとはいえないけど、あなたのように悩みません。だってそんなこと悩んでもしょうがないから。＞こんな奴いなくなったほうがいいと思います。あなたはまじめですよね。だから自分を責める。でも、あなたから会社を辞める理由は全くないですよ。「こんな奴いなくなったほうがいい」とか思っているのは、あなたの勝手な妄想じゃあないですか。会社の誰かが、あなたにそんな妄想しろって頼みましたか？＞頑張ろうと思って、笑顔でいても、いつかは無理がきます。＞「もっと、自分を出せ」とか「気軽に話せ」とか「気を使いすぎ」とか＞言われるのですがそりゃそうです。無理がきますよ。開き直ってみてください。能力でも性格でも、できないことはできないって言えばいいです。するとどうなるか？おもしろいことに、あなたが「そんなの無理。できません」って言えば、それこそ実は、「自分を出している」ことになるんですよね。そして「気を使っていない」という事になるんです。課長に「人付き合い下手だな」って言われたら、「ええ、下手です」って開き直って言えばいいんです。もうこれで、あなたは自分を出したことになる。気軽に話したことになる。それを無理にがんばろうとするから、「もっと自分を出せ」、「気軽に話せ」って言われるんですよ。＞その教育係の方とは＞これといった原因は私には分からないのですが＞去年の夏ごろから急に冷たくされ、あなたのせいじゃあない可能性が高いと思います。社員であるあなたに嫉妬しているとか。若いあなたに嫉妬しているとか。プライベートでうまくいっていないとか。そういう事を考えたらきりがないし、理由なんてわかりようがないので、適当にあしらっておけばいいです。「彼氏にふられたな？」とか心の中で笑っていればいいですよ。