- ベストアンサー
枕の高さ
同じ体格で首の長さが長い場合は、枕の高さは首が低い人に比べ高くなるのでしょうか？それとも低くなるのでしょうか？
- tomo8864
- お礼率8% (156/1914)
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 回答数2
- ありがとう数0
- みんなの回答 （2）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
枕の高さは肩幅が目安になります。首の長さやカーブは関係ありません。
その他の回答 (1)
- chiychiy
- ベストアンサー率59% (17666/29496)
関連するQ&A
- 枕の高さは何によって決まるのか？
枕の高さは個人個人の体格で違いがありますが、そもそも具体的に何によって枕の高さに違いが生まれるのでしょうか？ 体重？身長？頭の大きさ？ 正直分かりません。お詳しい方、ご教授下さい。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 枕は有った方がいい？
数年前から首が寝違えるというか凝るようになったので、２年ほど前から枕無しで、バスタオルを２枚ほど重ねて寝ています。 首が凝らず快適なのですが、先日ネットで 『枕を使わないと首や背骨が変形し、将来ヘルニアなどの病気になる』 といった文章を読みました。 低反発枕もだめ、３センチほどの高さでもうだめなんですが、首が痛くても枕は使った方が良いんでしょうか？ またその場合、お勧めの枕はありますか？ アドバイスお願いします。
- ベストアンサー
- 病気
- 枕の選び方
最近、寝違えて首が頻繁に痛みます。仰向けでは特に必要を感じませんが、横向きで首が曲がるため痛めるようです。暑いため布団でなく床に寝るようになって痛み始めました。 枕を新調しようと思いますが、何か良い枕はないでしょうか？心配してるのは、横になって丁度良い高さの枕は仰向けで高過ぎると思われる点です。低反発枕は避けます。悪い意味でスッポリはまって頭を動かしにくいためです。
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 枕
首のカーブが人と逆になっており（後弯変形の頸椎症です） 自分にあった枕がなかなかみつかりません。 色々調べタオルや羽毛布団を枕にすれば・・とも聞き試しましたが あいません。テンピュールもだめでした。 寝起きの際にはひどい肩凝りがついてき悩んでます。 おすすめの枕教えてください。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 枕ジプシーです。
枕ジプシーです。 これまで色々オーダーメイドやら友人やお店など気になる枕を使って試してきたのですがどれも正直しっくりこない…。 近所の寝具屋さんがあって、合う枕を相談し時のこと。 それまでも体格やら細かく測ってもらい、枕を作ってもらったりはしたことがありました。 そのお店でも、平らなフローリングに寝て床と首の高さを計測(5-6cm)、体格はMサイズの服が合う体系と日本人としては標準、それに、子供の頃からこれまで使ってきた枕や、ベッドなど寝ている環境も聞かれて伝えたところ、 そこの店主いわく、 よく量販店でのシングルサイズの枕は高さが高いから合わない場合が多い。 男性は高さがある枕を好むが、首が高くなりすぎて、フカフカで合っているように感じるかも知らないけれど、身体的には呼吸もし辛く、いびきなどにも繋がっている。 できるだけ、値段を抑えて市販の中だと、モルテンという会社のピーチというシリーズの枕でサイズはノーマル(30×40cm)を使い、高さは枕カバーを装着し、頭を載せて使用時に5-6cmになるように中身のエラストマーパイプを若干抜いて調節して使うのが良いと勧められました。 何かこれまでと違い、何となく具体的で市販品でも調節の目安まで教えてもらったので信頼して購入しました。 枕は抜いた分の中材もちゃんと貰い、ヘタってきたり、多少好みで調節してと言われました。枕カバーはサービスしてもらったのですが、ちょうど合うサイズが、子供用のカバーだったため、戦隊ものなど数枚もらいました。 中1の頃まで同じ子供用枕で、ドラゴンボールの枕を使っていて、当時は枕本体はオーソドックスなパイプ枕でした。 早速寝てみたのですが、これまで少し高めの枕を使っていたので、なんか合わない気もしつつ、朝起きるとそれまでは腰痛があったのですが、それが出なかったのですが、やや肩が張ってるような感じもしました。 店主に再度相談すると、少しの間は高さのある枕を使ってたせいでそのようになる。使っていくうちに体が慣れていくので、と言われました。 しかしネットなどで見ると、低い枕だと肩こりが出やすいなど弊害も書かれていたので、当てはまる部分もあります。。 それでも慣れるまで使った方がよいのでしょうか？ あくまで子供用枕のサイズだし、ネットなどの情報や、朝起きた時の身体の感じなど当てはまるため、懐疑的な気持ちもあります。。 子供用とはいえ、これくらいのサイズでも適正なんでしょうか？ 枕本体である、モルテンのエラストマーパイプの柔らかさはこれまでの枕の中では一番好みな弾力感ではあります。 お詳しい方に今後使い続けることが正しいか否か、また枕の調節の仕方の目安など、前記したことが正しいのか否かなどご教授頂ければ幸いです。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 枕は何がいいの？？
今使っている枕はウレタンです。低くて柔らかすぎるのか起きた時、首が痛いんです。以前の枕は高くてフィットしませんでした。本人にあった枕を選ぶのが第一なんでしょうけど・・・・・。近くのスーパーで【テンピュール】と【パーフェクションピロー】という物がありました。どこかが違うのでしょうか？お店の人に聞いてもいまいちはっきりとした答えが返ってきません。また、現在使っている方がいらっしゃれば良い物かどうかお聞きしたいです。お願いします。
- 締切済み
- ヘルスケア(健康管理)
- 枕はするべきか？
枕をしないで寝るのに慣れてしまったのですが、今度は枕があると落ちつかなくなってしまいました。 でも枕をしないと実は安眠が取れていないとか実は首に負担がかかっているとかいうことはないでしょうか？
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 枕について
疲れを取るために寝ているのに、実際には目覚めると背中が凝って困っています。 首の後ろまで支えられる枕が良いと聞き、普通の枕ですが首の後ろまで当てて寝ているのにもかかわらず、朝目覚めると必ず頭の先しか枕に乗っていなくていかにも疲れるという状態で寝ています。 その状態のほうが心地よいので無意識のうちにそうなってしまうのでしょうが、でもどうして頭の先端しか枕に乗ってない状態になってしまうのでしょうか？ なにかアドバイスできる方よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 枕に関して。
首のこりや肩こりには低反発の枕がいいのか高反発の枕がいいのかわかりません。あまりにも種類が多すぎて悩んでいます。私は腰痛もありかなり硬めのマットレスを使用しだしてからは腰痛は随分改善されましたが肩こりと首からくるこりがなおりません。皆さんはどのような枕をお使いですか？良きアドバイスがあれば宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
