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太ももが冷えます
元々冷え性で腰や足がよく冷えて、 一度冷えてしまうとなかなか元に戻りません。 ここ数年毎年冬になると太ももがすぐ冷えます。 会社や家ではひざ掛けをしてどうにかしのいでいますが、 外にでかけているときはそうすることもできず、 ひたすらももをこすっています。 ズボンの下に薄い生地のものを穿いてもやはり冷えてきます。スカートだとなおさら。 何か治す方法、もしくは少しでも楽になる方法はないでしょうか。
- applejunkie
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- ヘルスケア(健康管理)
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質問者が選んだベストアンサー
冷え性の原因は、筋肉量が少なく十分な体温が作れないからです。体温の多くは筋肉が細かく振動することで作られているのです。 つまり筋肉を鍛えれば改善されます。
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- cipher1976
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私も同じ症状が出ます ももが冷えて腹痛になったりもします 今年はその悩みを解消しました トリンプ（下着メーカー）から出ている「あったか係シリーズ」はご存知ですか？ その中で遠赤の下着があるのです 長さも短いのも長いのもあります ズボンの下にタイツを履いても冷えていた私が まったく冷えを感じなくなりました！！ またこの下着凄く薄地で「え？これで？」となりますが 暖かいです 知り合いは冷え性なのにスノボー好きで スキー用のタイツ２枚履いても冷えていたのに あったか隊の下着にしたらタイツ1枚+あったか下着で暖かくて汗かくと言っていましたよ ちなみに私のオススメは「TRCE G551 BTM5」の商品です
お礼
遠赤の下着ですか～。今度お店を覗いてみようと思います。トリンプさん良いですね！！ ありがとうございました！
- Happy12345
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冷え性については過去にもたくさんの質問があります。 代表的なものを書いておきますが、それ以外でも上記の検査バーで「冷え性」と入力して探すと多くの回答が寄せられています。 http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=777120
お礼
冷え性でお困りの方意外に多いのですね。 自分だけかと思っていたので驚きました。 URL教えていただきありがとうございます！！ 参考にします。
お礼
つまり運動不足が原因なんですね。 確かに運動をしなくなってからひどくなった気がします。 ありがとうございました！