うまく復職出来たかた、いらっしゃいますか？

質問

こんにちは、２７歳会社員女性です。
今年の１～５月までうつ病により会社を休職し、６月から復職しました。
---
復職して最初の３ヶ月は、就労制限もあり毎日定時に帰っていました。
急成長企業で周りはとても忙しく、どれだけ長時間働いていくつ成果をつくるかの価値観でみんな（かつての私も含め）仕事をしている会社だったので、一人早く帰るのはつらかったのですが
「会社なんて人生において重要じゃない。早くかえってのんびり幸せにやろう」
そう自分で考えをかえて割りきって定時で帰っていました。
定時に帰っていたころは、順調に治療できていたような気がします。
---
ところが、就労制限がとれて、また忙しくなってきました。
私は休職前は役職についていたので、周りも上司もそれ相応の期待をかけて仕事をまかせてきます。
というよりも、急成長して猫の手も借りたいくらいの会社なので、就労制限がとれたなら当然のように働いてほしいのだと、思います。
ただ、２１～２２時まで（それでも優遇されているほうなのですが）毎日働くことや、大きめの仕事を責任者として任されることなどにストレスがたまってしまい、またうつ病が再発してきてしまいました。
---
気持ちが落ち込む。食欲がない。会社に行けない日もある。
毎日頭痛と吐き気が来る。休日は頭痛はこないが、何もやる気がおきない。
仕事をやろうと思ってもやる気がおきない。ケアレスミスが多発する。
それでもなんとか、薬を飲んでいっています。
私の顔色をみて、心配する人が増え、
一緒に暮らしている彼は「またうつ病になってしまうのか」と半分怒っています。
---
上司に言って仕事を減らしてもらえばいい、ダメなら転職すればいい、
とみなさんおっしゃるかもしれませんが、
転職する気も起きず、（一度休職する際に退職を志願しましたが数多くの上司と何十時間もMTGされて結局退職できませんでした）
上司にいっても、そもそも上司が死んでしまうのではないかという位忙しいので、あまり改善されません。
それに、働いていく上で、責任ある仕事を任されるのは社会人として当然のことと思います。
社会人でありたいなら、いつかはクリアできなくてはいけないことのようにも思います。
そう考えると、いまは辛くても我慢するしかなさそうな気も・・しています。。
---
と、長くなってしまいましたが、
上記のような経験をまさに今している中で皆さんにお聞きしたいのは
・復職のプロセスについて
です。
うつ病から、また仕事の第一線で責任をもちながらバリバリ仕事をこなすまでに戻れたかたは、いるのでしょうか。
いるのだとしたら、どんな過程をふんで戻りましたか？どれくらいかかりましたか？気をつけるべきことはありますか？

私はもう、自分が仕事をまたやる気を出して頑張れるようにどうしても思えません。
どうか希望をください。

宜しくお願いいたします。

回答No.3

blueyashi39

私自身は、うつ病ではありませんが、過去を含め知り合いに３人いました。
そのうち一人は退職されました。やはり、その退職された方が復帰後、最もがんばっていたように思います。
あとの二人は、マイペースに仕事をされており、回復方向に向かっていると感じます。

精神的なものはやはり無理は禁物かと思います。
定時で終わり自宅で仕事するとか、曜日を決めて早く帰るとか、今後も仕事を続けるのであれば
何か対策をとる必要があると思います。

やっぱり、社会人として自身の健康管理（心身ともに）は自己責任です。
一番会社に迷惑がかかるのは、退職や長期休んでしまうことです。

仕事を続けることを第一に考え、無理が出来ること、出来ないことを明確にすることが
大切ではないでしょうか、今は割り切って、病気が完治したら迷惑かけた分働けばイイかと思います。

回答No.2

noname#189779

復職のプロセスというけど、2つしかないでしょ。
会社の取る就労制限。
本人の努力です。
でも、うつ病の努力ってなに？
私は根性論が嫌いなんですが、忙しいというだけでうつ病になるってことは、もう無理なんじゃない？
だって身体に出ているし、tky36さんも無理そうと書いている。
私としては忙しいだけでなるよりも、別の要因があると思ってますけど。
それに、貴女以外は皆さん平気なんですから。
貴女だけがついていけない。
つまり病気です。
辞めれないなら、その会社で死ぬまで働くのも結構ですが、会社としては迷惑でしょう。
なので死ぬと親が労災を申請しますので、退社しますで辞めれると思います。
それでも根性論でなんとかしたいなら、死ぬまで根性でどうぞ。

会社ってもっとシンプルで、治れば働け。
治らなければ辞めてくれです。
ご自分で辞めたくない気持ちがあるのかご恩に報いたいのかわかりませんが27歳でそんな病気してたら結婚もできませんよ・・・。うつ病もちの妻、夫を選ぶ人は少ないでしょう？
親御さんに相談しましょう。

回答No.1

ikuchan250

鬱で休業して、制限が取れて、また21～22時（それでも早い方）の
就業に戻ってしまったのですね。

しかし、また鬱が再発しているらしいので、それは身体が「この仕事は
私にはムリだ」と言っているような物ですから、今以上にムリをすると
本当に身体が壊れますよ。
私の知り合いで、通勤途中に電車が来たので逝こうとしたらしいですから
（この場合、単純に電車が到着して乗り込む、のと訳が違いますよ）
そこまで無意識のうちに身体が蝕まれていたみたいです。
あなたの顔色をみて心配する人が居る位だからね余程酷い状況と
言うことでしょうね。

ですから、出来るだけ可能な内に、（多分１ヶ月ほど前に辞表を出せば
法的には通るはず。就業規則で確認して）辞められる方が、あなたの
安全にとって良いと思います。

また、彼も怒っている場合ではありません。
あなたの事が大事なら、一刻も早く退職させるべきです。
それに理解を示さない彼なら付き合い方を考えなければなりません。

とは言え、生活するには働いていかなければならないので、
身体の休養が出来た段階で、資格取得（例えば簿記二級）を
目指されては如何でしょう。簿記二級があれば必ず飯は食えます。
逆に言うと、資格が無ければ飯が食えません。